当家人突然被拘留，这无疑是一个令人揪心和慌乱的情况。但在这种时刻，保持冷静和理智是至关重要的。接下来，让我们深入探讨家属应该如何应对这种困境。

一、家人被拘留了家属要怎么办

1. 了解拘留原因：家属首先要通过合法渠道，如向办案机关咨询，了解家人被拘留的具体原因和性质，是行政拘留、刑事拘留还是司法拘留。

2. 保持冷静：尽管内心焦虑，但不能乱了阵脚，避免做出冲动和不理智的行为。

3. 聘请律师：律师在法律程序中起着关键作用，能够为被拘留的家人提供专业的法律帮助和建议。

4. 准备生活物品：根据拘留场所的规定，为家人准备必要的生活物品。

5. 通知其他亲友：共同商量应对策略，给予彼此精神上的支持。

6. 配合调查：如果办案机关需要家属配合调查，应如实提供相关信息，但也要注意保护自身合法权益。

7. 关注家人的心理状态：通过律师等合法途径，向家人传递关心和支持，帮助其保持积极的心态应对困境。

二、家人被拘留后家属如何维护自身权益

1. 知情权的保障：家属有权了解案件的进展情况，包括侦查、起诉、审判等各个阶段的信息。要主动与办案机关沟通，及时获取相关通知。

2. 防止权益被侵犯：如果在与办案机关接触过程中，发现自身合法权益受到侵犯，例如被不合理的询问或者遭遇不公正对待，要及时保留证据，并通过合法途径申诉。

3. 维护家庭财产安全：家人被拘留可能会对家庭财产产生影响，家属要妥善处理家庭财务，避免因突发情况导致财产损失。

4. 心理调节：面对家人被拘留的巨大压力，家属自身也要注重心理调节，保持良好的精神状态，才能更好地应对后续问题。

5. 学习法律知识：了解相关法律法规，增强自身的法律意识，以便在处理问题时能够做出正确的判断和决策。

6. 寻求社会支持：如向社区、法律援助机构等寻求帮助和支持，获取更多的资源和建议。

三、家人被拘留家属怎样做好后续准备

1. 准备可能的经济赔偿：如果案件涉及到经济赔偿，家属要提前做好财务规划和准备。

2. 考虑家庭未来规划：根据案件的可能结果，提前思考家庭未来的生活、工作等方面的规划。

3. 协助家人回归社会：当家人结束拘留后，要给予充分的关爱和支持，帮助其重新适应社会生活。

4. 反思与预防：反思家人被拘留的原因，从中吸取教训，同时加强对家庭成员的法律教育，预防类似情况再次发生。

5. 建立良好的家庭关系：通过这次经历，促进家庭成员之间的沟通和理解，增强家庭凝聚力。

6. 关注社会舆论：避免不实的社会舆论对家庭造成二次伤害，如有必要，及时采取措施澄清事实。

总之，家人被拘留对于家属来说是一个巨大的挑战，但只要保持冷静、积极应对，通过合法途径维护家人和自身的权益，相信最终能够度过难关。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。