在日常生活中，遭遇他人撞向自己，结果对方受伤却要求自己赔偿，这种情况想必会让很多人感到困惑和无奈。接下来，我们就一起深入探讨这个问题。

一、撞我她受伤让我赔怎么办

首先，不要惊慌失措。要保持冷静，理智地分析整个事件的经过。确定事故发生的具体环境、时间、双方的行为和状态等。

查看现场是否有监控摄像头或者其他证人。如果有，尽可能获取相关的证据，这将对后续的处理非常有帮助。

接下来，判断自己在这起事故中是否存在过错。比如是否违反了交通规则、是否在正常行走或活动的过程中被对方无故冲撞等。

如果自己没有过错，应当坚定立场，向对方清晰地表达自己的观点。同时，可以建议对方通过合法的途径，如报警或者寻求法律帮助来解决争议。

在与对方沟通的过程中，要注意语言文明，避免激化矛盾。

二、被撞后如何维护自身权益

1. 及时收集证据。包括事故现场的照片、视频、与对方的交流记录等。这些证据能够有力地证明事故的真实情况，为自己的辩护提供支持。

2. 向相关部门报告。如拨打报警电话，让交警介入处理。交警会根据现场勘查和相关规定，对事故责任进行认定。

3. 寻求法律帮助。如果对方的要求不合理且给自己带来了困扰，可以咨询专业律师，了解自己的权利和应对策略。

4. 注意自身安全。在处理事故的过程中，要确保自己的人身安全，避免再次受到伤害或者遭遇不必要的麻烦。

5. 保持良好的心态。不要被对方的无理要求和威胁所吓倒，相信法律会给出公正的裁决。

三、如何避免类似纠纷

1. 遵守法律法规。无论是在道路上行走还是在其他公共场所活动，都要严格遵守相关的规定，减少事故发生的可能性。

2. 提高自我防范意识。时刻保持警惕，注意观察周围的环境和人员动态，提前预判可能出现的危险情况。

3. 文明出行和活动。尊重他人的权利和空间，避免与他人发生不必要的冲突和碰撞。

4. 加强安全知识学习。了解常见的安全风险和应对方法，增强自己在突发情况下的应急处理能力。

5. 购买适当的保险。如意外险等，在遇到意外情况时，可以减轻经济负担。

总之，在面对“撞我她受伤让我赔”这样的情况时，我们要冷静应对，通过合法途径维护自己的权益。同时，也要在日常生活中做好防范，避免类似纠纷的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。