在饭店用餐时，如果不幸吃到虫子，这无疑是一件令人倒胃口且十分糟心的事情。不过别担心，我们有相应的途径来维护自己的合法权益。

一、饭店吃到虫子打什么电话

当您在饭店吃到虫子时，可以拨打以下几个电话：

1. 12315 消费者投诉举报专线电话。这是专门处理消费者与商家之间纠纷的热线，您可以向其反映情况，相关部门会介入调查并协调解决。

2. 12331 食品药品投诉举报电话。食品安全是至关重要的，这个电话能让食品药品监管部门及时了解您所遭遇的问题，并采取相应措施。

在打电话时，您要清晰、准确地描述事情的经过、饭店的名称和地址等关键信息，以便相关部门能够快速有效地处理您的投诉。

二、在饭店吃到异物如何索赔

如果在饭店吃到虫子这类异物，您是有权进行索赔的。首先，您可以与饭店协商解决，要求其退款、重新提供菜品或者给予一定的赔偿。如果饭店拒绝赔偿或者协商不成，您可以依据《食品安全法》相关规定，要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

在索赔过程中，要注意保留相关证据，比如有虫子的食物、消费小票等。同时，如果身体因为食用了不洁食物而出现不适，应及时就医，并保留好诊断证明和医疗费用单据，这些都将有助于您维护自己的合法权益。

三、如何预防在饭店用餐时遇到类似问题

为了尽量避免在饭店用餐时碰到这种不愉快的情况，您可以采取以下措施：

1. 选择有良好口碑和卫生评级较高的饭店。在进店之前，可以查看饭店的卫生许可证、相关的评价和评级。

2. 在用餐过程中，留意食物的外观、气味和口感。如果发现有异常，及时停止食用。

3. 加强自我保护意识，了解一些基本的食品安全知识，提高对问题食物的辨别能力。

总之，在饭店用餐时遇到吃到虫子这类问题，不要慌张，要冷静地采取合理合法的手段来维护自己的权益。同时，我们也希望饭店能够加强自身的管理，确保提供给消费者安全、卫生的食品。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。