建行快贷是中国建设银行推出的一种便捷的个人消费信贷产品，通过手机app或网上银行就可以完成贷款申请和还款。建行快贷逾期是指借款人在约定的还款日期之后未能按时偿还借款本息的行为。逾期可能会导致借款人面临罚息、信用记录受损、法律诉讼等后果。

逾期的原因可能有多种，比如借款人因为各种原因忘记还款、资金周转不灵等。不过无论什么原因，逾期都会给借款人带来不良影响，因此借款人在借款前就要认真考虑自己的还款能力，以免陷入逾期的困境。

建行快贷逾期的后果主要有以下几点：

1. 信用记录受损：逾期会导致借款人的信用记录受损，这对借款人未来的借贷和信用卡申请都会带来不利影响。信用记录一旦受损，修复也是非常困难的，因此借款人要尽量避免逾期行为。

2. 罚息：建行快贷逾期后，银行会按照约定的罚息标准对未还款项进行罚息计算。罚息通常会比正常利息高出很多，所以逾期后借款人需要支付的利息会大大增加。

3. 法律诉讼：在严重逾期的情况下，银行可能会通过法律手段向借款人追偿。这会给借款人带来很大的精神和经济压力，因此借款人要尽量避免逾期行为，避免卷入法律纠纷。

为了避免建行快贷逾期带来的不良后果，借款人在贷款前就要认真评估自己的还款能力，确保自己能够按时还款。借款人还可以通过以下几种方式避免逾期：

1. 提前制定还款计划：在借款时就要制定好还款计划，确保自己有足够的资金在还款日前还清借款本息。

2. 设置还款提醒：借款人可以在手机或者电脑上设置还款提醒，确保自己不会忘记还款日期。

3. 寻求帮助：如果在还款日前发现自己无法按时还款，借款人可以及时和银行联系，寻求展期或者其他还款安排。

建行快贷逾期是一种不良的借款行为，会给借款人带来很多不利影响。借款人在借款前要认真评估自己的还款能力，避免陷入逾期的困境。借款人在借款后也要做好还款计划，并严格按时还款，以免造成不必要的损失。