一、了解逾期情况

在处理任何逾期情况之前，首先要了解具体的逾期情况。这包括逾期金额、逾期时间、逾期原因等。通过了解逾期情况，可以更好地制定应对措施。

二、与债权人沟通

在确认了逾期情况后，第一时间与债权人沟通是非常重要的。通过沟通，可以了解债权人对逾期情况的态度，以及是否愿意给予宽限期或者其他解决方案。也可以向债权人说明逾期原因，争取理解和支持。

三、制定还款计划

如果债权人同意给予宽限期，那么接下来就要制定合理的还款计划。根据自身的经济状况和收入情况，合理安排每期还款金额和还款时间，确保能够按时还清逾期款项。

四、严格执行还款计划

一旦制定了还款计划，就要严格执行。按时按量地进行还款，不要出现漏交或者迟交的情况。只有通过严格执行还款计划，才能重新建立起债务人和债权人之间的信任。

五、寻求专业帮助

如果自身无法有效处理逾期问，可以考虑寻求专业帮助。可以咨询律师、财务顾问或者债务管理机构，寻求他们的建议和帮助。他们会根据具体情况提供相应的解决方案，帮助债务人尽快摆脱逾期困境。

六、谨慎借款

为了避免再次出现逾期情况，债务人应该谨慎借款。在借款之前要仔细考虑自身的还款能力，不要盲目借款或者超出自身承受范围。只有谨慎借款，才能避免再次陷入逾期困境。

处理逾期问需要债务人积极主动，与债权人沟通，制定合理还款计划，并严格执行。债务人也应该谨慎借款，避免再次出现逾期情况。通过以上 ，债务人可以有效处理逾期问，重新建立起良好的信用记录，实现财务健康。