在生活中，朋友之间的金钱往来是很常见的，但当朋友欠了自己钱却不还时，这着实是一件让人头疼和烦恼的事情。或许你曾经信任对方，毫不犹豫地伸出援手，可如今对方的失信行为让这份情谊面临考验。那么，面对这种情况我们到底应该如何应对呢？接下来就让我们一起深入探讨。

一、朋友欠了自己钱不还怎么办

首先，如果朋友欠钱不还，我们要保持冷静，避免情绪激动地与对方发生冲突。可以选择一个合适的时机，以平和的态度与朋友沟通，提醒对方欠款的事情。

其次，明确地向朋友表达自己的需求和困境。比如说，“我最近也有一些经济上的压力，需要用到这笔钱了。”让朋友了解到你不是故意催他，而是确实有实际的困难。

如果口头沟通没有效果，可以考虑给朋友发送书面的通知或者消息，把借款的时间、金额、约定还款日期等信息清晰地罗列出来，让朋友再次明确这笔债务的存在。

要是朋友依然没有还款的意愿，那可以尝试寻找共同的朋友或者双方都信任的第三方来帮忙调解。

如果以上方法都不行，那么可能需要考虑通过法律途径来解决。但在这之前，一定要收集好相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实的存在。

二、如何预防朋友借款不还的情况

1. 在朋友向你借款时，要谨慎考虑对方的还款能力和信用状况。如果对方平时就有不良的信用记录或者经济状况不稳定，那么就要慎重决定是否出借。

2. 借款时一定要签订书面的借款协议，明确借款金额、还款日期、利息等重要信息。这样在出现纠纷时，能够有明确的依据。

3. 不要因为不好意思而不明确借款的相关事宜，清晰的约定可以避免很多后续的麻烦。

4. 对于较大金额的借款，可以要求对方提供担保或者抵押物，增加还款的保障。

三、朋友欠款不还对友谊的影响

1. 这种情况很可能会导致友谊的破裂。当金钱问题介入到友谊中，信任会受到极大的挑战，如果处理不当，双方可能会产生隔阂和矛盾。

2. 即使最终追回了欠款，友谊也可能难以恢复如初。因为在这个过程中，双方的心里可能都留下了阴影。

3. 然而，也有一些真正的友谊能够经受住这样的考验。如果朋友能够认识到自己的错误，及时还款并诚恳道歉，那么友谊或许还有挽回的余地。

总之，当遇到朋友欠款不还的情况时，我们要冷静、理智地处理，尽量在不伤害友谊的前提下解决问题。同时，也要从中吸取教训，在今后的人际交往中更加谨慎地处理金钱关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。