在生活中，朋友之间的借贷关系本应是基于信任和情谊，但当朋友欠钱三年不还时，这无疑会给我们带来困扰和烦恼。这种情况究竟该如何处理呢？让我们一起来探讨一下。

一、朋友欠我钱 3 年不还怎么办

首先，如果朋友欠您的钱已经长达 3 年未还，您需要先尝试与朋友进行沟通。以平和、理性的态度，向朋友提及借款的事情，并询问对方未还款的原因。也许朋友是遇到了困难，暂时无法偿还。

其次，如果沟通无果，您可以考虑给朋友发送书面的催款通知。在通知中明确借款的金额、借款时间、约定的还款时间以及您期望对方还款的时间。这样可以让朋友清楚地了解到您对还款的重视。

再次，如果朋友仍然拒绝还款，您可以收集相关的证据，比如借款合同、转账记录、聊天记录等，这些证据将在后续可能的法律诉讼中起到关键作用。

另外，您还可以向第三方调解机构寻求帮助，例如当地的调解委员会。他们可以协助您与朋友进行调解，促使朋友尽快还款。

最后，如果所有的努力都无法让朋友还款，您可以向人民法院提起诉讼。通过法律途径来维护自己的合法权益。但需要注意的是，诉讼是一个相对复杂和耗时的过程，需要您有足够的耐心和准备。

二、如何合法有效地追讨欠款

1. 了解相关法律规定：在追讨欠款之前，您需要了解我国有关借贷关系的法律法规，比如借款合同的效力、诉讼时效等。这样可以让您在追讨过程中做到依法行事，避免因为不了解法律而给自己带来不必要的麻烦。

2. 制定追讨策略：根据欠款人的情况和您所掌握的证据，制定合理的追讨策略。比如，如果欠款人有还款意愿但暂时没有还款能力，可以协商制定分期还款计划；如果欠款人恶意拖欠，您则需要果断采取强硬措施。

3. 注意追讨方式：在追讨欠款的过程中，要注意方式方法，避免使用过激或违法的手段。比如，不能对欠款人进行威胁、恐吓、侮辱等行为，否则可能会触犯法律。

4. 寻求专业帮助：如果您对追讨欠款的法律程序和相关规定不熟悉，可以咨询专业的律师。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和指导。

三、预防朋友借款不还的措施

1. 谨慎借款：在朋友向您借款时，要谨慎考虑对方的信用状况、还款能力以及借款用途。如果您对这些方面存在疑虑，最好拒绝借款，以免给自己带来损失。

2. 签订借款合同：无论借款金额大小，都要签订借款合同。在合同中明确借款金额、借款时间、还款时间、利息等重要条款，这样可以为日后的追讨提供有力的证据。

3. 保留相关证据：在借款过程中，要保留好相关的证据，比如转账记录、聊天记录、借款合同等。这些证据在追讨欠款时可能会起到关键作用。

4. 定期催款：在约定的还款时间临近时，要及时提醒朋友还款。如果朋友逾期未还，要及时进行催款，避免超过诉讼时效。

总之，当朋友欠钱三年不还时，您需要冷静、理性地处理。通过合理的方式和方法，维护自己的合法权益。同时，也要从这次经历中吸取教训，在今后的人际交往中，更加谨慎地处理借款问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。