外卖已成为现代人生活中不可或缺的一部分，但偶尔会遇到一些令人不悦的情况，比如吃出异物。如果外卖中吃出绿豆蝇，消费者该如何维护自己的合法权益呢？

一、外卖吃出绿豆蝇怎么办赔偿

消费者应保留外卖的证据，如食物残留物、外卖包装盒等。然后，与外卖平***系，说明情况并提供证据。外卖平台会根据情况与商家协商处理。

消费者可要求的赔偿包括：

退还外卖费用

赔偿相应金额的经济损失

精神损失赔偿

具体赔偿金额由双方协商解决，若协商不一致，消费者可向市场监管部门或消费者协会投诉，或通过诉讼途径维护自己的权益。

二、外卖吃出绿豆蝇如何申请消费者权益保护

消费者在向市场监管部门或消费者协会投诉时，应提供以下材料：

外卖购买记录

外卖食物残留物

外卖包装盒

协商记录（如有）

消费者协会或市场监管部门会对投诉进行调查，并根据调查结果作出处理决定。

三、外卖商家对吃出绿豆蝇的责任

外卖商家对消费者吃出绿豆蝇负有产品质量责任。根据《消费者权益保护法》，消费者有权要求商家提供安全、符合卫生标准的食品。如果商家未尽到食品安全义务，造成消费者损害，应承担相应赔偿责任。

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