外卖给人们的生活带来了诸多便利，但偶尔也会出现一些让人意想不到的问题。近日，有消费者在网上反映，自己在外卖中吃出了螺丝帽，引发了广泛关注。那么，外卖吃出螺丝帽应该怎么办？消费者可以获得哪些赔偿？本文将为您详细解读。

一、外卖吃出螺丝帽怎么办赔偿

如果消费者在外卖中吃出了异物，首先应立即停止食用，保留好外卖及异物，并及时向平台和商家反映情况。平台和商家一般会要求消费者提供以下材料：

1. 外卖订单号或小票

2. 外卖及异物的照片和视频

3. 就医证明或诊断证明（如果有）

平台和商家会对消费者的材料进行审核，并根据情况进行赔偿。赔偿金额一般包括：

1. 外卖费用

2. 医疗费用

3. 精神损失费

具体的赔偿金额由平台和商家协商确定，消费者可以通过投诉或仲裁等方式维护自己的合法权益。

二、外卖吃出异物可以索赔误工费吗？

如果消费者因外卖吃出异物而导致身体不适或需要就医，导致不能正常工作，可以向平台和商家索赔误工费。误工费的计算方式一般按照消费者平均工资标准计算，具体金额由平台和商家协商确定。消费者需要提供误工证明或其他相关材料来证明自己的误工情况。

三、外卖吃出异物能索赔多少精神损失费？

外卖吃出异物给消费者造成的精神损害难以量化，因此精神损失费的赔偿金额也比较灵活。精神损失费的赔偿金额会根据异物的性质、消费者受到的惊吓程度以及对消费者生活造成的影响等因素确定。消费者可以向平台和商家主张合理的赔偿金额，并提供相应的证据材料来支持自己的主张。

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