在当今社会，经济活动频繁，人们与银行的关系日益紧密。然而，当面临欠银行钱却还不起的困境时，这无疑是一个令人焦虑和担忧的问题。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、欠银行钱不还还不起怎么办

当发现自己无法按时偿还银行欠款时，首先不要恐慌。第一步，应当及时与银行取得联系，坦诚地告知自己的财务状况，表明还款意愿。银行通常会根据您的情况，提供一些解决方案，比如协商调整还款计划，延长还款期限，或者制定分期还款方案。

其次，如果欠款金额较大，可能需要考虑寻求家人和朋友的帮助。但要注意，在向他人借款时，务必明确还款时间和方式，以免影响亲情和友情。

另外，您也可以审视自身的资产情况，如有必要，可以出售一些非必要的资产来偿还欠款。同时，努力增加收入也是解决问题的关键。可以通过兼职工作、提升自身技能以获得更高薪资的工作机会等方式来增加收入。

二、欠银行钱不还的后果

欠银行钱不还会带来一系列严重的后果。首先，您的个人信用记录将受到极大的损害。这会影响您未来的贷款申请，包括房贷、车贷等，甚至可能影响到您的信用卡申请和使用。

其次，银行可能会采取法律手段追讨欠款。这可能包括向法院提起诉讼，一旦判决生效，您可能面临财产被强制执行的风险，如房产、车辆等被拍卖用以偿还欠款。

此外，银行还可能会委托第三方催收机构进行催收，这可能会给您的生活带来极大的困扰和压力。

三、如何避免欠银行钱还不起的情况

为了避免陷入欠银行钱还不起的困境，首先要有良好的财务规划。在申请贷款时，要根据自己的还款能力，合理确定贷款金额和期限。

其次，要养成良好的消费习惯，避免过度消费和盲目借贷。在日常生活中，要量入为出，合理安排收支。

另外，要关注自己的财务状况，定期对个人资产和负债进行梳理，及时发现潜在的财务风险，并采取相应的措施加以解决。

总之，欠银行钱不还还不起是一个需要严肃对待的问题。在面对这种情况时，要积极主动地与银行沟通，寻求解决办法。同时，也要吸取教训，加强财务管理，避免类似情况再次发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。