在现代社会，很多人可能会因为各种原因面临欠银行钱却无力偿还的困境。这是一个令人焦虑和担忧的问题，但别着急，接下来我们将深入探讨应对之策。

一、欠银行钱不还不起怎么办

当欠银行钱无法偿还时，首先不要惊慌失措。第一步，应主动与银行联系，坦诚地告知银行自己的经济状况，表达还款的意愿，并尝试协商制定一个合理的还款计划。银行通常更愿意与积极沟通、有还款意愿的客户合作。

如果银行不同意协商还款计划，或者自身确实没有能力按照协商的计划还款，可能需要考虑通过其他途径来解决。比如，可以尝试向亲朋好友借款，先偿还银行欠款，以避免产生更多的利息和滞纳金。但在向亲友借款时，一定要诚实守信，明确还款时间和方式。

另外，还可以考虑变卖一些个人资产，如房产、车辆等，将所得资金用于偿还欠款。但这需要谨慎权衡，确保不会因为变卖资产而给自己的生活带来更大的困扰。

同时，要注意避免一些错误的做法。比如，不要故意逃避银行的联系，这样只会让情况变得更糟，银行可能会采取法律手段追讨欠款。

二、如何避免欠银行钱还不起的情况

为了避免陷入欠银行钱还不起的困境，在借款之前就要做好充分的规划和准备。

1. 要合理评估自己的还款能力。在申请贷款时，要根据自己的收入、支出和其他债务情况，确定一个能够承受的贷款额度和还款期限。不要盲目追求高额贷款，以免后期无力偿还。

2. 建立良好的财务习惯。定期记录自己的收支情况，制定预算，并严格按照预算执行。合理控制消费，避免不必要的开支，确保有足够的资金用于偿还债务。

3. 保持稳定的收入来源。努力工作，提升自己的职业技能，争取获得更高的收入。同时，也可以考虑通过兼职等方式增加额外的收入。

三、欠银行钱不还会有什么后果

如果欠银行钱长期不还，后果是非常严重的。

1. 银行会将逾期信息上报到征信系统，这将对个人的信用记录产生极大的负面影响。信用记录不良会导致以后申请贷款、信用卡等金融服务变得困难，甚至可能影响到租房、求职等方面。

2. 银行会收取高额的利息和滞纳金，欠款金额会不断增加，使得还款压力越来越大。

3. 银行可能会通过法律手段追讨欠款，包括向法院提起诉讼，申请强制执行。这可能会导致个人的财产被查封、冻结，甚至被拍卖用以偿还欠款。

总之，欠银行钱不还不起是一个严重的问题，但只要积极面对，采取正确的措施，还是有解决的办法的。同时，也要注意提前做好规划，避免陷入这样的困境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。