离婚男人刁难怎么办？遭遇离婚男人的刁难，女性朋友们常常感到不知所措，今天小编就来教你一些应对方法，让你不再受制于人。

一、保持冷静，收集证据

当离婚男人刁难你时，首先要保持冷静，不要被他激怒。收集与刁难有关的证据，如短信、微信记录、通话录音等。这些证据将成为你维权的重要凭证。

二、寻求法律援助

如果离婚男人的刁难行为已经严重影响到你的生活，你可以寻求法律援助。向法院申请人身保护令，禁止他对你进行骚扰、威胁或暴力行为。也可以聘请律师对簿公堂，维护你的合法权益。

三、不要害怕曝光

很多女性遭遇离婚男人的刁难时，会选择忍气吞声，害怕丑闻败露。但这种做法只会助长对方的嚣张气焰。如果你受到了不公平对待，不要害怕曝光。通过网络、媒体等渠道发声，让更多人知道离婚男人的丑陋面目。

四、寻找支持

遭遇离婚男人的刁难，你并非孤立无援。找寻身边亲友的支持，寻求他们的开导和帮助。加入一些互助小组或心理咨询，与有相似经历的女性分享经验，获得精神上的支柱。

五、提升自我，变得更强大

离婚男人的刁难虽然让人痛苦，但它也可能是你成长的契机。不要消沉，要利用这段经历提升自我，变得更坚强、独立。通过学习、工作、健身等方式，让自己变得更加优秀，摆脱离婚男人的阴影。

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