亲子关系是孩子成长道路上的基石，然而初中爸妈想离婚，对于孩子来说无疑是一场风暴。如何应对这场风暴，帮助孩子度过这段艰难的时期，是家长们亟需解决的问题。

一、初中爸妈想离婚怎么办

当初中爸妈提出离婚时，孩子难免会感到震惊、愤怒和悲伤。作为家长，应遵循以下原则：

1.坦诚沟通：向孩子解释离婚原因，使用孩子能理解的语言，客观事实说明。

2.保证爱不变：强调父母虽然离婚了，但对孩子的爱不会改变，依然会尽到抚养和陪伴的责任。

3.共同制定方案：与孩子共同讨论离婚后生活安排、监护权分配和探视时间，让孩子参与决策，感受到被尊重。

4.关注孩子情绪：尊重孩子的感受，允许他们表达情绪，积极倾听、给予安慰和支持。避免在孩子面前争吵或指责。

5.营造和谐环境：即使夫妻感情破裂，也要尽量营造和谐的家庭环境，减少对孩子的心理冲击。

6.必要时寻求专业帮助：如果孩子情绪难以平复，或者家庭冲突严重，可考虑求助于心理咨询或家庭治疗师。

二、父母离婚后孩子的心理影响

父母离婚对孩子的心理影响是多方面的，包括：

1.失落和悲伤：孩子会感到失去完整的家庭，悲伤和失落情绪难以排解。

2.愤怒和怨恨：孩子可能会对父母或双方家庭产生愤怒和怨恨情绪，认为他们破坏了自己的家庭。

3.焦虑和低自尊：离婚可能会导致孩子出现焦虑、担心父母关系的变化，影响他们的自尊心。

4.学习成绩下降：情绪问题和家庭变故会分散孩子的注意力，导致学习成绩下降。

5.亲密关系恐惧：经历父母离婚的孩子，可能对亲密关系产生恐惧心理，担心自己也会经历类似的创伤。

三、如何帮助孩子应对父母离婚

帮助孩子应对父母离婚需要家长、老师和同学共同努力：

1.给予陪伴和支持：父母和老师要多陪伴孩子，提供情感支持和鼓励，让孩子感受到爱和关心。

2.理解和尊重情绪：不要压制孩子的负面情绪，允许他们表达和处理自己的感受，耐心倾听和理解。

3.建立规律作息：规律的生活作息可以帮助孩子建立安全感和秩序感，减轻焦虑情绪。

4.鼓励社交和活动：支持孩子参与社交活动和兴趣爱好，帮助他们建立新的社交网络和获得积极体验。

5.营造积极氛围：尽量与孩子一起做一些开心的事情，营造积极的家庭氛围，让孩子感受到爱和快乐。

父母离婚对初中孩子来说是一次巨大的挑战，家长应尽力做好沟通、制定方案、关注情绪等工作，帮助孩子度过这段艰难的时期。同样，学校和同学也应给予关心和支持，共同营造有利于孩子成长的环境。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。