面对债务压力和婚姻破裂的双重打击，令人倍感压力。以下是一些建议，帮助你度过这段艰难的时期：

一、欠了点债务老婆离婚了怎么办？

1. 评估债务状况： 仔细审查你的债务金额、利率和还款期限，以了解你的财务状况。

2. 制定偿还计划： 根据你的收入和支出，制定一个切实可行的偿还计划。考虑与债权人协商降低利率或延长还款期限。

3. 寻求法律咨询： 如果你无法自行处理债务，可以考虑寻求律师的帮助。律师可以为你提供法律建议并协助你与债权人谈判。

4. 考虑债务合并： 如果你有来自多个来源的债务，可以考虑将它们合并成一笔贷款，通常利率较低，还款更容易。

5. 探索债务减免计划： 如果你的债务沉重，无法偿还，可以考虑探索债务减免计划，如破产。破产会有严重的后果，你应该在考虑之前与律师充分协商。

二、离婚后如何管理债务？

1. 审查离婚协议： 仔细审查离婚协议中有关债务分配的条款，了解你的责任。

2. 协商债务分割： 如果债务是在婚姻期间产生的，你可以与前配偶协商如何分割债务。

3. 改变支出习惯： 离婚后，你的财务状况可能发生变化，需要调整支出习惯以管理债务。

4. 寻求支持： 与朋友、家人或财务顾问谈论你的财务状况，寻求支持和指导。

5. 保持冷静： 应对债务和婚姻破裂的压力可能让人不知所措，保持冷静和条理性非常重要。

三、如何防止债务影响未来的婚姻？

1. 财务公开透明： 在进入一段新关系之前，与你的伴侣公开你的财务状况，包括任何债务。

2. 制定财务计划： 与你的伴侣共同制定一个财务计划，包括管理债务和储蓄的目标。

3. 定期审查债务： 定期审查你的债务状况，以确保你仍在按计划偿还，并且没有积累新的债务。

4. 寻求帮助： 如果你在管理债务方面遇到困难，不要犹豫，寻求信贷咨询机构或其他专业人士的帮助。

5. 保持积极乐观： 虽然欠债和离婚是一段困难的经历，但保持积极乐观很重要。你可以采取措施管理债务并重新建立财务稳定。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。