伤身又伤心的家暴，挨打还不离婚怎么办呢？

婚姻家庭本应是避风的港湾，而家暴的发生，无疑是给家庭蒙上了一层阴影。当遭受暴力侵害时，我们应该如何应对？选择忍气吞声还是勇敢反抗？尤其是当遭受家庭暴力却迟迟不肯离婚时，我们又该采取什么措施来保护自己呢？

一、挨打还不离婚怎么办呢？

遭遇家庭暴力，绝非个人的错，也不容忍忍耐或妥协。当面临这种不幸时，我们可以采取以下措施：

1.确保自身安全：保护自身安全是第一要务。如果遭遇暴力侵害，应及时离开危险区域，寻求安全场所或报警求助。

2.收集证据：记录下家暴的细节，包括施暴时间、地点、过程和伤势，并保留相关证据，如照片、录音或医疗记录。

3.向相关机构求助：拨打妇联、警方或法律援助热线，寻求专业的帮助。他们会提供心理支持、法律援助和庇护场所等服务。

4.寻求法律途径：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家暴行为属于违法行为。受害人可以向法院申请人身安全保护令或提起刑事诉讼，追究施暴者的法律责任。

5.树立自尊心和自信心：不要因为遭受家暴而自我否定或陷入自卑。相反，要树立自尊心和自信心，相信自己有能力摆脱困境。

二、家暴受害者如何走出阴影？

走出家暴的阴影并非易事，但我们可以通过以下途径获得支持和帮助：

1.心理疏导：寻求专业的心理咨询，释放内心的痛苦和恐惧，重建自尊心和自信心。

2.社会支持：与亲友、同事或支持团体建立联系，获得情感支持和理解。

3.经济独立：努力提高经济独立性，掌握谋生技能，避免经济依赖带来的困扰。

4.法律保障：了解反家庭暴力法等法律法规，维护自身合法权益，捍卫自身尊严。

三、预防家庭暴力，拒绝家庭暴力

预防家庭暴力是维护家庭和谐的根本。我们可以采取以下措施：

1.家庭教育：从小培养尊重和沟通的家庭氛围，反对任何形式的暴力行为。

2.社会宣传：广泛开展反家庭暴力宣传教育，提高公众对家庭暴力的认识和重视。

3.建立联防机制：社区、学校、司法机关等部门建立联防机制，及时发现和制止家庭暴力行为。

4.尊重女性权利：尊重女性的独立性和人身权利，反对任何形式的性别歧视或暴力侵害。

5.营造无暴力的社会环境：营造一个尊重生命、反对暴力的社会环境，为家庭和谐和社会安定奠定坚实基础。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。