借钱是人际交往中常见的行为，但有时借出的钱可能不会及时归还，这会给债权人带来一系列麻烦。当别人欠了你四千块钱不还时，感到焦急和愤怒是正常的。以下是处理此类情况的一些步骤：

1. 主动沟通

尝试与借款人取得联系，了解其拖欠还款的原因。保持礼貌和冷静，避免指责或威胁。询问他们什么时候可以还款，并提出分期付款的可能。

2. 协商还款计划

如果借款人有偿还意愿，但暂时遇到困难，可以协商一个新的还款计划。例如，每月分期还款，或者延长还款期限。确保达成双方都能接受的协议，并以书面形式记录下来。

3. 发送催收函

如果协商未果，可以发送一封催收函给借款人。这封信应该包括所欠金额、还款截止日期以及后果（例如诉讼）。确保信函清楚简洁，并附上任何相关文件。

4. 考虑法律行动

如果借款人拒绝对话或拒绝还款，你可能需要考虑法律行动。你可以向法院提起诉讼，要求借款人偿还所欠金额以及利息和费用。法律行动可能会带来时间和金钱成本，因此在你决定之前评估利弊十分重要。

5. 寻求专业帮助

如果你难以独自处理这一情况，可以考虑寻求专业人士的帮助。律师可以就你的权利提供建议，并协助你与借款人谈判或提起诉讼。

6. 保留证据

在整个过程中，保留所有与债务相关的证据十分重要。这包括借据、催收函、通信记录以及任何与还款计划相关的文件。这将有助于你证明你的索赔。

7. 避免暴力或骚扰

在任何情况下都不要对借款人使用暴力或骚扰。这种行为不仅是非法的，而且还会损害你的信誉。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。