借钱给朋友本出于善意相助，但如果借款人长时间不还钱，甚至避而不见，会让人感到失落和愤怒。那么，当朋友借了钱不还时，我们该如何维护自己的权益呢？

一、有的朋友借了钱不还怎么办

1. 保持冷静，理性沟通

遇到朋友借钱不还的情况，首先要保持冷静，不要冲动行事。可以通过电话、短信或面对面沟通，了解借款人当前的经济状况和还款意愿。

2. 催收债务，提供证据

如果借款人回应不积极，可以尝试催收债务。拿出借条、转账记录等证据，表明借款事实。可以约定还款期限，并保留催收记录。

3. 寻求第三方介入

如果自行催收无效，可以考虑寻求第三方介入。例如，可以向共同的朋友或亲戚求助，让他们帮忙劝解借款人。还可以联系律师，委托其进行法律追讨。

4. 走法律程序

如果以上方法都无效，可以考虑走法律程序。通过法院起诉借款人，要求其偿还借款及利息。打官司的成本和时间成本都比较高，应慎重考虑。

二、如何预防朋友借钱不还

1. 谨慎借贷，评估风险

借钱前，应仔细评估借款人的还款能力和信誉。如果对方经济状况不稳定或有不良借款记录，应谨慎借出。

2. 明确借贷条件，签订借条

借钱时，应明确借款金额、利息、还款期限等条件，并签订书面借条。借条应载明借款人姓名、身份证号、借款金额、利息、还款日期等重要信息。

三、朋友借钱不还，影响个人信用

借钱不还不仅会损害借贷双方的情谊，还会影响借款人的个人信用。如果长期拖欠借款，借款人的信用评分会降低，未来可能难以从银行或金融机构获得贷款。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。