在一段婚姻关系中，当一方提出离婚时，另一方难免会感到震惊和不解。如果阿姨要和大爷离婚，作为晚辈或旁观者，如何应对和帮助他们呢？

一、倾听与安慰

1. 倾听阿姨的心声：给予阿姨充分的时间和空间倾诉她的感受，让她宣泄情绪，避免打断或评判。

2. 安慰大爷：安慰大爷，让他知道自己不是被抛弃的，表达对他的支持和关怀，让他觉得有人陪伴。

二、了解原因与沟通

1. 了解离婚原因：尊重阿姨的决定，了解她要离婚的原因，不要盲目指责或谴责，尝试从她的角度理解。

2. 促进沟通：鼓励阿姨和大爷进行开放和诚实的沟通，尝试化解矛盾，找出可以和解的办法。

三、提供建议与帮助

1. 提供法律援助：如果必要，建议阿姨寻求专业律师的法律援助，了解自己的权利和义务。

2. 提供心理支持：鼓励阿姨和大爷寻求心理咨询或辅导，帮助他们处理离婚带来的情绪问题。

3. 提供生活帮助：如果阿姨或大爷需要生活帮助，例如搬家或照顾孩子，尽可能提供力所能及的帮助。

四、尊重决定与支持

1. 尊重阿姨的决定：最终，是否离婚是阿姨和大爷自己的决定，作为旁观者，应尊重他们的选择。

2. 保持支持：无论阿姨和大爷做出何种决定，都要继续支持他们，让他们知道自己并不孤单。

五、自我调节与关怀

1. 处理自己的情绪：旁观者的情绪也会受到影响，需要自我调节，避免过度担忧或卷入其中。

2. 自我关怀：在帮助阿姨和大爷的也要注意自己的身心健康，适时地进行自我关怀。

六、寻求专业帮助

1. 联系调解机构：如果阿姨和大爷无法自行解决矛盾，可以联系婚姻调解机构寻求专业人士的帮助。

2.在线咨询律师：如有法律相关问题，建议在线咨询律师，获取更专业的帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议在线咨询律师，获取更专业的帮助。