当别人欠了您的钱却迟迟不还，这的确是一件让人感到焦虑和烦恼的事情。毕竟那可能是您辛苦积攒下来的财富，或者是在关键时刻伸出援手的帮助。但别着急，接下来让我们一起探讨这个问题，并找到有效的解决办法。

一、别人欠我钱不还很焦虑怎么办

首先，如果您因为别人欠钱不还而感到焦虑，要试着先让自己冷静下来。焦虑并不能解决问题，反而可能影响您的判断和决策。

然后，您可以主动与欠款人进行沟通。在沟通时，保持平和的心态和理性的态度，明确表达您的需求和期望，询问对方未能还款的原因。

如果沟通无果，您可以考虑给对方发送正式的书面通知，如律师函等，让对方清楚您对这件事情的重视程度。

另外，您也可以收集相关的证据，比如借款合同、转账记录、聊天记录等，为可能的法律诉讼做好准备。

还有一点很重要，不要让这件事情过度占据您的生活和心思，尽量保持正常的工作和生活节奏。

二、如何合法有效地追讨欠款

1. 了解相关法律规定。明确在追讨欠款过程中，哪些行为是合法的，哪些是不被允许的。比如，不能使用暴力、威胁等非法手段。

2. 考虑通过调解的方式解决。可以寻求第三方调解机构的帮助，如社区调解委员会等，通过调解达成还款协议。

3. 如果欠款金额较大，或者对方态度恶劣拒绝还款，您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要按照法律程序提交证据，维护自己的合法权益。

4. 胜诉后，如果对方仍然不履行还款义务，可以申请法院强制执行，通过查封、扣押对方的财产等方式来追回欠款。

三、预防别人欠钱不还的措施

1. 在借款之前，要对借款人的信用状况和还款能力进行充分的了解。可以通过查看对方的信用记录、工作稳定性等方面来评估。

2. 签订规范的借款合同。合同中要明确借款金额、还款日期、利息、违约责任等重要条款。

3. 尽量要求借款人提供担保，如抵押物、担保人等，增加还款的保障。

4. 定期与借款人沟通，了解借款的使用情况和还款的准备情况，及时发现问题并解决。

总之，面对别人欠钱不还的情况，不要过于焦虑，要采取合理合法的措施来解决问题。同时，也要注意在今后的生活中加强防范，避免类似的情况再次发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。