当女儿回家告诉父母要离婚时，作为父母难免会感到震惊、担忧和不知所措。以下是一些建议，帮助父母处理这个困难的情形：

一、保持冷静和理解

冷静：面对女儿的离婚决定，首先要保持冷静。情绪化或冲动的反应只会让情况恶化。

理解：试着理解女儿做出这个决定的原因。她可能经历了痛苦和困难，难以和你分享她的经历。

二、倾听女儿的诉说

倾听：让女儿充分表达她的想法和感受。仔细倾听，不要打断或评判。即使你不同意她的观点，也尊重她的决定。

支持：向女儿表示你的爱和支持。让她知道你永远会在她身边，无论她的选择如何。

三、客观评估情况

收集信息：收集有关女儿婚姻状况的信息，包括双方的问题、尝试过的解决方案以及未来的打算。

寻求专业帮助：如果需要，可以考虑寻求家庭治疗师或婚姻顾问的帮助。他们可以提供客观的视角和专业指导。

四、尊重女儿的选择

尊重决定：最终，离婚是女儿自己的决定。尊重她的选择，即使你不同意。

提供支持：让她知道你仍然爱她，即使她做出了与你的期望不同的决定。

五、帮助女儿度过难关

陪伴：在女儿经历困难时期时，提供陪伴和情感支持。

帮助实践：提供实际帮助，例如帮助她搬家、照顾孩子或找到新工作。

设定界限：设定适当的界限。避免卷入女儿婚姻问题的细节，尊重她的空间和时间。

二、女儿离婚时父母应注意的事项

避免责备或指责：不要指责女儿或她的配偶。这只会加剧紧张局势，让每个人都感觉更糟。

尊重孩子：无论你对孩子的离婚决定有什么看法，都尊重他们的选择。

关注孙子/孙女：如果女儿有孩子，重点关注他们的幸福和福祉。在可能的情况下，维持与他们的联系。

三、女儿离婚后的心理护理

鼓励治疗：建议女儿寻求专业治疗师的帮助。治疗可以提供安全的空间，让女儿处理悲伤、愤怒和失去感。

培养自爱：帮助女儿培养自爱和自我照顾的习惯。鼓励她优先考虑自己的需求，从事让她快乐和满足的活动。

重建社交圈：离婚后，女儿可能会失去一些朋友和社交圈。帮助她重新联系旧朋友，结识新朋友。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。