在现代社会，贷款、信用卡消费等金融活动十分常见，但有时可能会出现欠银行钱不还逾期的情况，这可让不少人感到焦虑和无助。别担心，接下来就让我们一起深入探讨这个问题。

一、欠银行钱不还逾期了怎么办

当欠银行钱逾期未还时，首先要保持冷静，切勿惊慌失措。

1. 尽快与银行联系。主动向银行说明逾期的原因，表达自己的还款意愿，并询问是否可以协商制定新的还款计划。

2. 了解逾期费用和利息。明确逾期所产生的额外费用，包括滞纳金、罚息等，这有助于你制定合理的还款策略。

3. 制定还款计划。根据自身的财务状况，制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。

4. 寻求家人或朋友的帮助。如果自己的资金有限，可以考虑向亲朋好友借款来偿还部分欠款。

5. 增加收入来源。在可能的情况下，通过兼职工作、创业等方式增加收入，以加快还款进度。

二、银行欠款逾期会有哪些严重后果

1. 信用记录受损。逾期还款会被记录在个人信用报告中，这将对个人信用评级产生极大的负面影响，导致未来申请贷款、信用卡等金融服务时遇到困难。

2. 面临法律诉讼。如果逾期时间过长且欠款金额较大，银行可能会采取法律手段追讨欠款，这可能导致你面临诉讼、资产被查封甚至被强制执行的风险。

3. 高额的逾期费用。除了正常的利息外，逾期还会产生滞纳金、罚息等额外费用，使得欠款金额不断增加。

4. 心理压力增大。持续的欠款逾期会给个人带来巨大的心理压力，影响正常的生活和工作。

三、如何避免银行欠款逾期

1. 合理规划财务。在申请贷款或使用信用卡之前，要对自己的财务状况进行详细评估，确保有足够的还款能力。

2. 建立良好的还款习惯。设置还款提醒，确保按时足额还款。

3. 控制消费欲望。避免过度消费，以免导致无法按时偿还欠款。

4. 定期审查财务状况。及时发现可能出现的还款问题，并提前采取措施解决。

总之，欠银行钱不还逾期是一件非常严重的事情，需要我们认真对待并积极采取措施解决。希望大家都能合理规划财务，避免陷入欠款逾期的困境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。