随着社会发展和观念转变，四十多岁老夫妻离婚已不再罕见。面对婚姻破裂，如何妥善处理这一人生拐点，需要冷静思考和周全计划。

一、四十多岁老夫妻离婚怎么办

1.冷静评估婚姻：客观回顾婚姻状况，明确离婚的动机和原因。避免冲动决策，给彼此冷静空间，思考未来。

2.友好协商：如有可能，夫妻双方应通过协商的方式解决离婚事宜，包括财产分割、子女抚养和债务问题。

3.法律途径：协商不成时，可通过法律途径解决。聘请律师，收集证据，维护自身合法权益。

4.经济保障：保障自己的经济来源，妥善处理财产分割。考虑退休金、社保和投资等问题。

5.情感支持：寻求亲友、心理咨询师的帮助，度过离婚带来的情绪低潮和适应阶段。

二、如何应对离婚后的心理影响

1.接纳现实：承认婚姻的失败并接受现状，避免沉湎过去或逃避问题。

2.关注自我：把重点放在自己的幸福上，培养兴趣爱好，注重身心健康。

3.建立新关系：不要惧怕建立新的关系，你可以通过社交活动、社区组织或兴趣小组结识新朋友。

4.寻求专业帮助：如有需要，不要犹豫寻求心理咨询师的专业帮助，处理情绪问题和适应新的生活状态。

三、离婚后子女抚养

1.共同协商：尽量通过协商方式确定子女抚养权归属和探视安排，以保障子女最大利益。

2.法律保障：司法机关会根据子女年龄、父母抚养能力、子女意愿等因素，做出公正的判决。

3.保持沟通：尽管离婚，父母双方仍有义务保持沟通，共同参与子女教育和成长。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。