婚姻中，难免有磕磕碰碰，但当另一半提出离婚的瞬间，那份冲击与痛楚往往让人措手不及。面对这一重大的抉择，我们该如何应对？以下将为你提供清晰的指引：

一、有人跟你说离婚怎么办呢

1. 保持冷静，避免冲动：听到“离婚”二字，情绪难免激动，但请尽力保持冷静，避免冲动的言行。冷静下来后，才能做出明智的判断。

2. 厘清对方理由，审视婚姻：了解配偶提出离婚的理由，客观审视婚姻中存在的问题，是否还有可挽回的余地。对自己和婚姻进行全面反思，找出需要改进之处。

3. 沟通和调解，尝试挽救：如果双方还有意愿，建议寻求专业咨询或调解，通过沟通和调解，尝试解决婚姻中的矛盾，弥合裂痕。

4. 尊重配偶决定，做好心理准备：如果经过努力，婚姻无法挽回，尊重配偶的决定，做好心理准备，接受现实，并为下阶段的生活做好计划。

5. 寻求法律援助，保护自身权益：离婚涉及财产分割、子女抚养等法律问题，建议咨询专业律师，了解自己的权利和义务，保障自身权益。

二、离婚后还能复合吗？

离婚后复合是较为复杂的议题，取决于多种因素：

1. 离婚原因和感情基础：若离婚原因是不可调和的矛盾，复合的可能性较低；而感情基础深厚，一方提出离婚是为了冷静思考，复合的几率较高。

2. 双方意愿和沟通：离婚后，双方能否放下过去，重新建立信任和沟通，是复合的关键。若双方仍有怨恨或隔阂，复合之路困难重重。

3. 时间和空间：离婚后保持一定的时间和空间，给双方思考和调整的机会。过早或仓促复合，容易重蹈覆辙。

三、离婚后的生活规划

离婚后，生活将面临重大的转变，需要做好以下规划：

1. 情绪调适和自我关怀：离婚后的情绪波动是正常的，通过寻求专业心理咨询、与家人朋友倾诉，逐步调适情绪，关爱自己。

2. 财务管理和经济独立：离婚后，财务管理至关重要，合理分配资产，进行财务规划，确保经济独立。

3. 子女抚养和监护权：如果有子女，需要根据实际情况制定子女抚养和监护权安排，保障孩子的健康成长。

4. 社交和人际关系：离婚后，社交圈可能会发生变化，积极拓展新的人际关系，寻求支持和陪伴。

5. 个人成长和自我提升：离婚是一个契机，反思自己，发现不足，通过个人成长和自我提升，开启人生的新篇章。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。