单身的男人们，特别是离异的男人们，难免会遇到「吃饭怎么办？」的难题。以前有老婆孩子围着转，吃饭的问题根本不用自己操心，现在恢复单身，生活琐事都要自己搞定，对于很多离异男性来说，点外卖成了解决吃饭问题的首选。离婚男人点外卖，也有很多需要注意的地方。

一、离婚男人点外卖怎么办呢

1. 慎重选择外卖平台。市面上外卖平台众多，各平台的菜品价格、配送费、优惠活动等都有所不同。离异男人在选择外卖平台时，应货比三家，选择适合自己的平台。

2. 挑选健康菜品。离异男人大多缺乏家庭照顾，饮食习惯容易不规律。点外卖时，应尽量选择营养均衡、清淡健康的菜品，避免高油脂、高热量的食物。

3. 避免点烧烤类食物。烧烤类食物通常油腻辛辣，容易刺激胃肠道，加重离异男人的不适感。烧烤类食物的配送时间较长，容易变凉变质，影响口感和健康。

4. 适量点外卖。外卖虽然方便快捷，但长期依赖外卖对身体健康不利。离异男人应适量点外卖，平时也要自己动手做饭，保证饮食的多样性和营养均衡。

5. 合理利用优惠活动。各外卖平台经常会推出各种优惠活动，如满减、打折、免配送费等。离异男人可以关注这些优惠活动，在点外卖时享受优惠，节省开支。

二、离婚男人点外卖的心理

离异男人的心理特点，会影响他们点外卖的习惯和选择。

1. 孤独感。离异男人往往会感到孤独，点外卖是一种消解孤独的方式。他们可以通过点外卖，享受食物带来的慰藉，同时填补空虚感。

2. 逃避情绪。有些离异男人将点外卖作为逃避情绪的一种方式。当他们感到压力、难过或愤怒时，他们会选择点外卖来转移注意力，暂时忘却烦恼。

3. 缺乏归属感。离异男人常常缺乏归属感，点外卖可以让他们感受到一种家的味道。当他们收到外卖，拆开包装，品尝美食时，他们会产生一种归属感和温暖感。

三、离婚男人点外卖要注意的健康问题

离异男人点外卖虽然方便，但也要注意一些健康问题。

1. 营养失衡。外卖菜品往往偏向于高油、高盐、高糖，营养搭配不均衡。离异男人长期依赖外卖，容易导致营养失衡，引发健康问题。

2. 消化不良。外卖菜品大多经过加工，含有大量的油脂和调味料，容易引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。

3. 心血管疾病。外卖菜品中的油脂和盐分含量高，长期食用容易增加患心血管疾病的风险。

4. 肥胖症。外卖菜品中的热量和脂肪含量高，长期食用容易导致肥胖。肥胖会增加糖尿病、高血压等慢性疾病的患病风险。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。