离婚后，夫妻之间难免会有怨言。如果一方在离婚后继续说另一方的坏话，甚至捏造事实诋毁，就会对对方造成严重伤害。那么，当遇到这种情况时，受害方该怎么办呢？

一、收集证据

受害方要收集对方说坏话的证据。这种证据可以是录音、录像、短信、微信聊天记录等。如果有证人，也可以要求证人提供书面证言。

二、友好沟通

收集完证据后，受害方可以尝试与对方进行友好沟通。向对方说明说坏话带来的危害，并希望对方停止这种行为。如果对方承认错误并愿意改正，可以考虑给对方一个机会。

三、法律途径

如果友好沟通无效，受害方可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。根据我国《民法典》第一千零四十二条规定，离婚后，一方无权干涉对方的婚姻自由。根据《中华人民共和国侵权责任法》规定，侵害他人名誉权，造成他人损害的，应当承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。

四、心理疏导

除了采取法律措施，受害方还需要进行心理疏导。经历离婚后，本身就容易感到悲伤、愤怒、无助等负面情绪。如果对方还继续说坏话，会加重受害方的痛苦。受害方应及时寻求心理医生的帮助，释放不良情绪，调整心理状态。

二、离婚后男性说前妻坏话

离婚后，男性说前妻坏话，可能是出于以下原因：报复心理、转移注意力、维持自尊心。面对这种情况，受害方应保持冷静，收集证据。如果对方严重侵犯了自己的名誉权，可以考虑通过法律途径维权。

三、离婚后前夫诽谤前妻

离婚后，前夫诽谤前妻，属于严重侵犯名誉权的行为。诽谤是指捏造并散布虚假事实，损害他人名誉的行为。受害方应及时收集证据，并向法院提起诉讼。根据《中华人民共和国刑法》规定，诽谤罪是指故意捏造并散布虚假事实，损害他人名誉，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺***权利。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。