都说婚姻是爱情的坟墓，现实中往往是坟墓中不断重复上演着爱情与遗憾。细数这婚姻中的无奈，有很多女人的命运都逃不过一个“离”字，她们饱受婚姻的煎熬，却始终无法鼓足勇气迈出离婚这一步。她们的理由很简单：为了孩子。

一、拒绝离婚的妈妈怎么办呢？

>1. 正视内心的需求

拒绝离婚的妈妈，首先要正视自己的内心需求。婚姻中，保持独立和自我尤为重要。如果一味地委曲求全，只会让自己的身心饱受摧残。与其在婚姻中苟延残喘，不如勇敢地选择自己想要的生活。

>2. 寻求专业的帮助

当自己无法做出决定时，不妨寻求专业人士的帮助。心理咨询师或律师可以提供客观的建议，帮助你分析婚姻状况，并探索其他可能的选择。专业人士的介入，可以让你更加客观地看待问题，做出理性的判断。

>3. 摆脱传统束缚

传统观念往往会成为婚姻的枷锁。很多女人认为，离婚就意味着失败，会给孩子带来负面影响。这种想法早已不符合现代社会的伦理观。孩子更需要的是一个健康、快乐的环境，而不是一个充满争吵和压抑的家庭。

>4. 培养经济独立

经济独立是女性离婚后自我保障的基础。在职场上，不断提升自己的能力，让自己拥有养活自己和孩子的能力。经济独立，不仅能让你摆脱对婚姻的依赖，也能让你在未来有更多的底气和选择。

二、如何克服离婚对孩子的影响？

离婚对孩子来说，确实是一个不小的冲击。但妈妈需要明白，父母的离婚不是孩子的错，更不应该让孩子背负任何罪恶感。

>1. 与孩子坦诚沟通

告诉孩子你们准备离婚的事实，并向他解释原因。用孩子听得懂的语言，让他知道这不是他的错。也要让他知道，即使父母离婚了，你们还是爱他的。

>2. 稳定孩子的日常生活

离婚后，尽量维持孩子的生活稳定性。让他们继续在原来的学校就读，并保证他们有足够的时间与父母双方相处。稳定的环境，可以帮助孩子更好地适应父母离婚后的生活。

>3. 关注孩子的感受

离婚后，多关注孩子的感受，及时给予他支持和安慰。倾听孩子的想法，并帮助他表达自己的情绪。让孩子知道，无论发生什么，父母永远都在他身边。

三、怎样重新开始新生活？

离婚后，很多妈妈都会感到迷茫和不知所措。但请相信，离婚不是结束，而是新生活的开始。

>1. 走出伤痛，放下过去

离婚后，需要一段时间来疗伤和放下过去。允许自己悲伤和愤怒，但不要沉溺其中。多与朋友和家人倾诉，参加一些自己感兴趣的活动，让时间慢慢抚平伤痛。

>2. 找回自我，焕发新生

离婚后，找回自我非常重要。重新审视自己的生活，做一些自己一直想做却没做的事情。培养自己的兴趣爱好，结交新的朋友，让自己焕发新的光彩。

>3. 拥抱未来，充满期待

离婚后，不要害怕未来，要充满期待。相信自己，相信自己有能力创造更好的生活。设定新的目标，规划自己的未来，让离婚成为你人生的转折点，让你过上自己想要的生活。

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