欠银行钱还不上是一件令人苦恼的事情，不仅会影响个人的信用记录，还会面临法律责任。如果你遇到这种情况，不要惊慌，可以尝试以下方法来解决问题：

一、欠银行钱不还还不上怎么办

1. 主动联系银行：当发现自己无力偿还贷款时，应主动联系银行说明情况。银行会根据你的实际情况，制定个性化的还款计划，比如延长还款期限、降低利率等。

2. 协商还款：如果银行不同意你的还款计划，你可以尝试与银行协商还款。将你的财务状况和困难原因向银行说明，争取达成一个双方都能接受的还款方案。

3. 申请延期还款：如果你的收入稳定但暂时遇到困难，可以向银行申请延期还款。银行会审核你的申请，如果批准，你的还款期限将被延长。

4. 申请减免利息或罚息：如果你的困难是因为突发事件或不可抗力因素造成，可以向银行申请减免利息或罚息。银行会根据你的实际情况酌情考虑。

5. 申请破产：如果实在无力偿还贷款，可以考虑申请破产。破产后，你的债务将被免除，但你的信用记录也会受到严重影响。

二、欠银行钱不还还不上被起诉了怎么办

如果欠银行钱不还还不上被银行起诉，应积极应诉。你可以聘请律师为你辩护，或者在庭审中向法官说明你的困难情况。法官可能会判决你分期偿还或免除部分债务。

三、欠银行钱不还还不上进了黑名单怎么办

如果欠银行钱不还还不上进入了黑名单，对你以后的贷款、信用卡等金融活动都会产生影响。你需要努力提升自己的信用记录，比如按时偿还其他贷款，建立良好的信用习惯。你还可以通过向征信机构申请异议，来纠正信用报告中的错误信息。

欠银行钱不还还不上是一件棘手的事情，但只要主动应对，积极解决，是可以将影响降到最低的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。