在购房这一重大决策中，合同是保障买卖双方权益的重要文件。然而，当遇到购房合同违约过高的情况时，很多人会感到迷茫和无助。别担心，接下来让我们深入探讨这个问题，为您提供清晰的解决思路。

一、购房合同违约赔偿过高怎么办

首先，需要明确的是，法律对于违约赔偿有一定的和限制。如果您认为购房合同中的违约赔偿过高，可以主张调整违约金。根据我国相关法律规定，约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民或者仲裁机构予以适当减少。

其次，要收集相关证据来证明违约金过高。这可能包括购房合同、支付凭证、市场行情、同类房屋交易的通常赔偿标准等，以说明约定的违约金超出了合理范围。

再者，通过与对方协商解决也是一个可行的途径。在协商过程中，清晰地阐述您的观点和依据，争取达成双方都能接受的新的赔偿方案。

如果协商不成，那就只能通过法律途径来解决。向人民法院提讼或者申请仲裁，由司法机关根据具体情况作出公正的裁决。

二、购房合同违约金的计算方式

1. 按照合同约定的比例计算。一般来说，购房合同会明确约定违约时应支付的违约金比例，但这个比例要符合法律规定和公平原则。

2. 以实际损失为基础计算。如果合同没有约定违约金或者约定不明确，根据法律规定，可以按照违约造成的实际损失来计算违约金。实际损失包括直接损失和间接损失，例如房价上涨导致的差价损失、重新购房的额外费用等。

需要注意的是，在计算实际损失时，要提供充分的证据来支持您的主张，否则可能会影响赔偿的数额。

三、如何避免购房合同违约

1. 仔细阅读合同条款。在签订购房合同前，务必认真阅读每一项条款，特别是关于违约责任的部分，确保自己清楚了解可能面临的风险和责任。

2. 按时履行合同义务。例如按时支付房款、按照约定办理相关手续等，避免因为自身原因导致违约。

3. 保留相关证据。在购房过程中，保留好所有与交易相关的文件、沟通记录等，以备不时之需。

总之，购房合同违约赔偿过高是一个需要谨慎处理的问题。在面对这样的情况时，要保持冷静，通过合法合理的途径来维护自己的权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。