在饭店用餐本是为了享受美食和舒适的服务，然而如果不幸在饭店吃饭吃出病，那可真是一件糟心的事。但别担心，接下来咱们就详细聊聊这个问题，看看如何维护自己的合法权益。

一、饭店吃饭吃出病怎么办

首先，如果您在饭店吃饭后生病了，要尽快保留相关证据。这包括但不限于就餐的票据、菜单、剩余的食物等等。然后，及时就医并让医生出具详细的诊断证明，明确病因与在该饭店就餐之间的关联。

接下来，您可以与饭店进行协商沟通。向饭店负责人说明情况，提出合理的赔偿要求。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等。如果饭店愿意积极承担责任，双方可以协商达成一个满意的赔偿方案。

但如果饭店拒绝赔偿或者双方无法就赔偿金额达成一致，您可以向当地的消费者协会投诉，寻求他们的帮助和调解。消费者协会会根据具体情况进行调查和处理，促使饭店承担应有的责任。

若调解无果，您还可以选择通过法律途径来解决。向提讼，要求饭店给予相应的赔偿。在过程中，您所保留的证据将起到至关重要的作用。

二、饭店食品安全事故赔偿标准

在涉及饭店食品安全事故的赔偿中，赔偿标准是大家普遍关心的问题。一般来说，赔偿标准会根据受害者的实际损失来确定。

医疗费方面，需要根据您的实际医疗费用支出进行计算，包括挂号费、检查费、药费、住院费等等。误工费则是按照您因生病而减少的收入来计算。如果您有固定收入，按照实际减少的收入计算；没有固定收入的，按照最近三年的平均收入计算；不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。

护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理确定。护理人员有收入的，参照误工费的计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。

营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。

三、如何预防在饭店吃饭吃出问题

为了避免在饭店吃饭遇到健康问题，我们可以采取一些预防措施。

1. 选择有良好口碑和卫生许可证的饭店。在进店之前，可以观察饭店的环境是否整洁，厨房是否透明开放，工作人员的卫生状况如何。

2. 注意食物的烹饪和保存方式。尽量选择新鲜食材制作的菜品，避免食用那些看起来不新鲜或者储存不当的食物。

3. 用餐时要留意食物的味道和口感。如果发现食物有异味或者异常，应及时停止食用，并向饭店工作人员反映。

总之，在饭店吃饭吃出病是一件让人烦恼的事情，但只要我们掌握正确的处理方法和预防措施，就能最大程度地保护自己的权益和健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。