婚姻生活难免有磕磕碰碰，遇到争吵甚至双方情绪激动的情况也不少见。当争吵升级为，就需要冷静处理，以免做出错误的决定。

一、和前夫吵架

当与前夫吵架后产生离婚念头时，应从以下几个方面审视自身和婚姻：

冷静思考：在情绪激动时，大脑容易冲动决策。先让自己冷静下来，理清思绪，客观审视吵架的原因。是否只是一时冲动，抑或婚姻中存在长期积累的问题？

沟通交流：冷静后，尝试与前夫坦诚沟通，表达自己的感受和需求。倾听前夫的观点，了解他的想法。通过沟通，也许能找到妥善解决问题的方法。

评估婚姻：如果沟通无果，需要评估一下你们的婚姻。回顾过去的相处，找出问题所在。是否还有爱和尊重？婚姻是否还能继续？慎重做出决定，避免草率离婚。

寻求专业帮助：如果夫妻双方无法自行化解矛盾，可以考虑寻求专业心理咨询或婚姻辅导的帮助。专业人士能提供客观的建议，帮助双方理性分析问题，找到解决方案。

二、离婚手续有哪些

如果经过深思熟虑，决定要离婚，需要办理以下手续：

协议离婚：双方自愿离婚，且没有财产、子女等方面的争议，可到婚姻登记机关办理协议离婚。

：一方坚持离婚，或双方有财产、子女等方面的争议，可向法院提起诉讼离婚。法院会根据实际情况判决是否离婚。

：自婚姻登记机关受理申请或法院受理之日起，当事人有30天的冷静期。在此期间，任何一方可以撤回申请或起诉。

发放：冷静期满且当事人未撤回申请或起诉，婚姻登记机关或法院将发放离婚证。

三、的注意事项

离婚后，双方应妥善处理以下事宜：

财产分割：夫妻共同财产按法律规定分割。

子女抚养：确定子女的抚养权归属以及抚养费的支付方式。

债务承担：夫妻共同债务双方共同承担。

生活安排：离婚后各自的住房、生活安排等问题。

情感调适：离婚后需要一段时间的自我调适，处理好自己的情绪，重新规划生活。

与前夫吵架后是否离婚，需要冷静思考、沟通交流、评估婚姻。如果决定离婚，应合法合规办理手续，并妥善处理离婚后的相关事宜。