当媳妇有外遇并提出时，作为丈夫会感到绝望和愤怒。以下是处理这一困难情况的一些步骤：

一、冷静处理

不要做出冲动决定。给自己时间冷静下来，思考你的选择。

与值得信赖的朋友或家人谈论你的感受。他们可以提供支持和指导。

考虑咨询婚姻顾问。他们可以帮助你了解情况并制定应对计划。

二、收集证据

如果可能，收集外遇的证据。这可能包括短信、电子邮件、社交媒体帖子或目击证言。

保留任何与外遇有关的通信记录。这些可以作为法庭证据。

切勿与第三者正面交锋。这可能会让情况变得更糟。

三、寻求法律援助

咨询以了解你的权利和选择。

可以帮助你起草分居协议或离婚文件。

律师还可以代表你出庭。

四、保护你的利益

确保你了解夫妻财产的分配。

保护你的财务状况，不要做出任何重大财务决定。

如果你有孩子，制定一个共同监护协议。

五、接受哀伤

经历背叛和离婚是痛苦的。允许自己悲伤并处理你的情绪。

参加支持小组或寻求治疗。

照顾好自己的身心健康。

媳妇有外遇并提出离婚是一个困难的情况，但记住，你并不孤单。通过保持冷静、收集证据、寻求法律援助、保护你的利益并接受哀伤，你可以克服这一挑战。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。