婚姻是人生大事，相恋容易相守难。当夫妻感情破裂，一方产生“很讨厌老公”的想法时，该如何冷静应对？本文将提供全面指南，帮你理清思绪，做出明智选择。

一、很讨厌老公想啊？

遇到这种情况，首先要保持冷静，不要冲动行事。以下有几个步骤可以帮助你做出理智的决定：

1. 沉淀情绪，自我反省：暂时拉开与老公的距离，给自己时间思考感情状况，反思婚姻中的问题。

2. 沟通交流，说出需求：主动与老公坦诚沟通，表达你的感受和需求，听取他的想法并尝试理解。

3. 理性分析，权衡利弊：客观地权衡和维持婚姻的利弊，考虑孩子的影响、经济状况和个人生活规划。

4. 寻找外援，寻求支持：如果无法独自处理，可以向亲友、心理咨询师或寻求支持和建议。

二、很讨厌老公出轨怎么办？

老公出轨是婚姻中难以承受的背叛行为。如果你遭遇此情况，可以考虑以下措施：

1. 收集证据，保护自己：保留聊天记录、照片或其他证据证明出轨行为，并咨询律师了解法律保护措施。

2. 冷静处理，避免冲动：虽然愤怒和悲伤难以控制，但请尽量保持冷静，避免做下让自己后悔的决定。

3. 果断决定，捍卫权益：根据具体情况，可以选择离婚、修复关系或其他方式，但必须坚定自己的立场，维护自己的合法权益。

4. 寻求支持，疗愈伤痛：出轨带来的伤害需要时间才能愈合，向亲友倾诉或寻求专业心理帮助可以减轻痛苦。

三、很讨厌老公家暴怎么办？

家暴是婚姻中绝对不可容忍的行为。如果你遭遇家暴，请采取以下措施：

1. 人身安全第一，报警求助：家暴具有极大危险性，人身安全受到威胁时，立即报警求助，保护自己。

2. 保留证据，寻求支持：收集伤势照片、医疗证明或其他证据，联系亲友、社工或反家庭暴力组织寻求帮助。

3. 法律制裁，争取权利：家暴是违法行为，可以向法院申请人身保护令、离婚并追究刑事责任。

4. 心理重建，重拾自信：家暴受害者往往会受到心理创伤，寻求专业心理咨询可以帮助重建自信心和重塑生活。

“很讨厌老公想离婚”反映了婚姻中遇到的严重问题。处理此类问题需要冷静、理智和勇气。文中提供的指南可以帮助你权衡利弊，做出明智的选择。请记住，法律咨询具有特殊性，以上内容仅供参考，如有疑问建议咨询专业律师获得更专业的帮助。