怀孕本是喜事一桩，却没想到能将婚姻的不堪之处放大，当孕期情绪不佳、时，该怎么办呢？本文将提供一些建议，帮助你度过这段艰难的时期。

一、孕期想讨厌老公了怎么办

1. 冷静思考，确定是否为一时冲动：孕期激素水平变化剧烈，情绪容易波动，此时产生的想法可能过于偏激，不妨冷静几天再做出决定。

2. 沟通与坦诚：与老公坦诚沟通你的感受，具体说出讨厌他的原因，并倾听他的想法。沟通能增进了解，解决矛盾。

3. 寻求外部支持：找闺蜜、亲人或心理咨询师倾诉，他们能提供客观意见和情感支持，帮助你理清思绪。

4. 适当忍耐：考虑到宝宝的健康，孕期不宜情绪起伏太大，如无重大原则性问题，可适当忍耐。

5. 法律保障：如果沟通无果，且老公有家庭暴力、酗酒赌博等行为，可考虑法律途径维护自身权益。

二、孕期想和老公离婚了怎么办

1. 评估离婚成本：离婚涉及财产分割、子女抚养等问题，需仔细评估离婚的经济和情感成本。

2. 慎重考虑孩子的影响：离婚对孩子影响深远，需慎重考虑，尽量将伤害降到最低。

3. 收集证据：若有家暴、出轨等情形，需收集相关证据，以便在法庭上维护自身利益。

4. 寻求法律帮助：离婚程序复杂，建议咨询专业，了解你的权利和义务，并协助你完成相关手续。

三、老公出轨孕期想

1. 保持冷静：了解老公出轨后，情绪难免激动，但保持冷静有助于做出理性判断。

2. 收集证据：收集老公出轨的证据，如聊天记录、照片等，有助于在法庭上占据更有利地位。

3. 考虑孩子的感受：出轨对孩子造成很大的伤害，需考虑孩子的抚养权问题，尽量选择对孩子最有利的方案。

4. 法律咨询：咨询律师，了解出轨行为的法律后果，并协助你主张自己的合法权益。

孕期情绪不佳，讨厌老公的想法很常见，此时冷静思考、沟通坦诚、寻求外部支持尤为重要。如果决定离婚，需评估成本、慎重考虑孩子的影响。老公出轨孕期想离婚，可收集证据、保持冷静、法律咨询。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。