是夫妻双方需要面对的艰难决定，而当父母一方提出离婚时，最受伤害的往往是孩子。当家有儿女，父母该怎么办离婚，成为逃避不了的话题。

一、家有儿女父母该怎么办离婚

面对离婚的抉择，父母首先需要考虑孩子的感受。和谐的家庭环境对孩子的成长至关重要。如果夫妻关系已经破裂，无法为孩子提供一个健康的成长环境，那么离婚也许是更好的选择。

父母在决定，需要充分沟通并达成共识。避免在孩子面前争吵或恶言相向，尽量让孩子感受到父母的爱和尊重。父母也需要对的抚养安排、探视权等问题进行详细协商，确保孩子后续的健康成长。

二、抚养权之争如何处理

抚养权之争是离婚过程中最常见的难题。父母在争取抚养权时，需要以孩子的最佳利益为出发点。根据《民法典》规定，两周岁以下的子女，一般随母亲生活；两周岁以上未成年的子女，父母双方协商 تعیین抚养权；协商不成时，由人民法院根据子女的利益和双方的具体情况判决。

在争取抚养权时，父母需要提供证据证明自己具备抚养孩子的能力和条件，包括经济能力、生活环境、教育背景等。父母也需要考虑是否愿意承担抚养孩子的全部责任。

三、探视权的保障

探视权是父母与孩子保持联系的重要途径。离婚后，不直接抚养孩子的父母有权探望孩子。探视的方式和时间可以由父母协商确定，也可以由法院判决。

父母在探视孩子时，需要遵守约定的时间和方式，不得妨碍孩子的正常生活。父母也需要尊重孩子的意愿。如果孩子不愿见非抚养方父母，父母应暂时停止探视，避免给孩子造成伤害。

面对离婚，父母需要理性对待，切忌冲动行事。以孩子的最佳利益为出发点，妥善处理相关事宜，才能最大程度减轻离婚对孩子的伤害。