新冠肺炎疫情对全球造成了巨大的影响，不仅影响了人们的健康，也对社会和经济产生了深远的影响。疫情期间，封城、隔离等措施导致了许多家庭关系破裂，大幅上升。如果您因为疫情而面临，该怎么办呢？

一、疫情害得我啊

如果您因为疫情而面临离婚，首先要冷静下来，不要冲动做出决定。离婚是一个重大的决定，需要慎重考虑。可以先尝试以下步骤：

1. 与您的配偶沟通。坦诚沟通您的感受和需求，了解对方的意见。也许你们可以通过沟通找到解决问题的方法，避免离婚。

2. 寻求专业帮助。如果您无法与您的配偶沟通或调和矛盾，可以寻求专业人士的帮助，例如婚姻咨询师或。他们可以提供客观的建议和支持。

3. 保护自己的利益。如果您决定离婚，需要保护自己的法律权益。咨询律师了解您的权利和义务，并制定保护您利益的策略。

4. 照顾好自己。离婚是一个压力很大的过程，需要照顾好自己的身体和心理健康。找人倾诉，参加支持小组，或者做一些您喜欢的事情来减轻压力。

二、疫情离婚率上升的原因

疫情期间，离婚率上升的原因有很多，包括：

经济压力。疫情导致失业和经济困难，加剧了夫妻之间的财务压力。

长时间相处。疫情期间，封城和隔离措施导致夫妻长时间相处，加剧了矛盾和冲突。

育儿压力。疫情期间，学校和托儿机构关闭，导致父母承担了更多的育儿责任，压力增加。

心理健康问题。疫情导致焦虑、抑郁和压力等心理健康问题，这些问题也会影响夫妻关系。

三、疫情影响离婚的法律问题

疫情对离婚也有法律上的影响，包括：

离婚程序。疫情期间，一些法院可能推迟或暂停离婚程序，导致离婚时间延长。

子女抚养。疫情期间，父母需要根据疫情情况调整子女抚养安排，例如隔离或远程探视。

财产分割。疫情对夫妻共同财产的价值产生了影响，需要在财产分割中考虑。

赡养费。疫情导致失业或收入下降，这可能会影响赡养费的支付能力。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。