离婚是一件复杂且痛苦的事情，如果你的前夫依然不舍得你离婚，那么这可能是一个令人沮丧和令人困惑的情况。以下是一些应对这种情况的建议：

一、保持界限

虽然理解前夫的感受，但重要的是要设定明确的界限。避免产生误导性的行为或言论，并让对方知道你已决心结束婚姻。明确说明你的需要和期望，并坚定地坚持自己的立场。

二、避免冲突

与前夫的每一次互动都可能引发冲突和紧张。尽量避免不必要的接触，并专注于和平解决分歧。如果发生冲突，保持冷静和专业，并避免指责或批评。寻求专业人士的帮助，如治疗师或辅导员，以有效地处理情绪和沟通问题。

三、尊重他的感受

即使你不再爱你的前夫，但尊重他的感受也很重要。让他知道你理解他可能正在经历的痛苦，并尝试以富有同情心和理解心的方式回应。不要让他的情绪影响你的决定。

四、给自己空间

给自己时间和空间来处理离婚并适应新生活。专注于自己的健康和幸福，并花时间与支持你的人在一起。限制与前夫的接触，直到你准备好以不同的方式与他互动。

五、寻求专业帮助

如果你在应对前夫的不舍得中遇到困难，请不要犹豫，寻求专业帮助。治疗师或辅导员可以提供一个安全的空间来处理你的情绪，并制定应对策略。

六、关注你的未来

虽然离婚可能会令人心碎，但重要的是要专注于你的未来。制定计划，设定目标，并围绕着让你快乐和充实的人和活动来构建你的生活。前夫的不舍得无法阻碍你创造一个充满意义和幸福的人生。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。