过程中，情绪激动，本着宣泄情绪的目的，难免说出一些伤害对方的话。事后冷静下来，后悔不该意气用事，却又不知如何补救。本文将为您提供说了傻话的应对方案，帮助您挽回这段破裂的关系。

一、离婚说了好多傻话该怎么办？

1. 道歉并反省：承认自己的错误并真诚道歉，表明自己并非故意伤害对方。反省自己的言行，找出说出傻话的原因。

2. 站在对方的角度思考：设身处地地站在对方角度考虑，体会对方在听到这些话时的感受。理解对方的愤怒和失望。

3. 寻求支持：找一位值得信赖的朋友或家庭成员倾诉，获得他们的支持和鼓励。他们可以帮助您理清思绪，提供客观意见。

4. 给对方时间和空间：对方需要时间平复情绪，消化您所说的话。给对方一些时间和空间，不要试图立即挽回。

5. 用行动证明：光道歉是远远不够的，用实际行动证明您的诚意。比如，帮助对方处理离婚后的事宜，承担起自己的责任。

二、离婚后说了后悔的话该怎么挽回？

1. 选择合适的时机：不要在对方情绪仍未平复时尝试挽回。找一个双方都冷静下来，有时间谈话的时候。

2. 真诚表达爱意：用语言或行动向对方表达您对他的爱意和重视。说明您知道自己错了，并且愿意为修复这段关系做出努力。

3. 提出挽回方案：根据对方的反应，提出您认为可行的挽回方案。比如，接受心理咨询，共同制定离婚后相处规则，或者给予对方一段冷静期。

4. 尊重对方的决定：如果对方明确表示不想复合，请尊重他的决定。不要纠缠或施压，否则只会加深伤害。

三、离婚后说了伤人的话还能复合吗？

离婚后说过伤人的话，能否复合取决于以下因素：

伤害的程度：所说出的话有多伤人，对对方造成的伤害有多深。

对方的性格：对方对伤人的话的容忍度如何，是否愿意原谅。

您的诚意：您是否真心道歉，是否愿意为修复关系做出努力。

如果伤害程度较轻，且对方性格宽容，再加上您真诚的道歉和努力，是有可能挽回这段关系的。但如果伤害已造成难以挽回的裂痕，或者对方心意已决，复合的可能性很小。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。