在婚姻中背负债务的宝妈，一旦可能会面临一系列的难题。本文将探讨欠债宝妈如何应对债务以及保障自己的合法权益。

一、欠债宝妈

1. 协商还债

与前夫协商，共同承担债务偿还责任。建议制定一份还款计划，明确各自的还款份额、还款期限等。如果协商未果，可以考虑聘请介入调解。

2. 法院诉讼

如果协商不成，宝妈可以向法院提起诉讼，要求分割夫妻共同债务。法院在分割债务时，会考虑债务的性质、双方的经济能力等因素。

3. 离婚后变更债务人

如果债务是由一方个人名义借贷，离婚后可以向债权人申请变更债务人。但需要提供充足的证据证明债务属于个人债务。

二、欠债宝妈离婚后怎么避免被前夫拖累

1. 及时向债权人告知离婚

离婚后，宝妈应及时向债权人出示离婚判决书或调解书，表明自己与前夫已解除婚姻关系，不再承担共同债务的责任。

2. 保留相关证据

保留离婚判决书、债权文件、还款凭证等相关证据，以备不时之需。如果前夫恶意拖欠债务，宝妈可以使用这些证据追究其法律责任。

三、欠债宝妈离婚后如何保障自己权益

1. 争取子女抚养权

离婚后，宝妈应争取子女抚养权，以保障子女的经济利益。法院在判决子女抚养权时，会考虑双方的经济能力、教育背景等因素。

2. 分割夫妻共同财产

离婚后，宝妈有权分割夫妻共同财产。其中包括房产、车辆、存款等。建议咨询律师，合理争取自己的财产权益。

欠债宝妈离婚后，面临着诸多挑战。但通过协商还债、法律维权、保护自身权益等措施，宝妈可以最大限度地维护自己的合法利益。如果债务问题复杂，建议寻求专业律师的帮助，以保障自身权益不受损害。