遭遇家暴后，如果对方不？这令人痛苦且充满困惑，需要采取明智的行动来保护自己的安全和福祉。

评估安全风险

当您遭遇家暴时，评估您的人身安全至关重要。如果您的伴侣对您构成即时威胁，请拨打 911 或联系当地执法机构。寻求庇护所或危机支持热线的帮助，以确保您的安全。

寻求法律帮助

如果您认为自己不处在危险之中，请咨询。律师可以帮助您了解您的法律选择，包括申请保护令、提出或起诉家暴。保护令可为受害者提供法律保护，禁止施暴者与受害者联系或靠近受害者。

收集证据

家暴的证据在案件中至关重要。收集照片、医疗记录、目击者证词和任何其他可以证明家暴行为的文件。这些证据将支持您的案件，并有助于证明您的伴侣的不当行为。

寻求支持

经历家暴会造成心理和情感创伤。寻求支持至关重要，例如朋友、家人、治疗师或支持小组。他们可以提供情绪支持、资源和指导。

制定安全计划

如果您不能立即离开施暴者，制定一个安全计划非常重要。计划一个逃生路线，与值得信赖的人联系，以便在需要时寻求帮助，并确保您知道如何获得支持服务。

照顾好自己

经历家暴会对您的身心健康造成影响。优先考虑自己的身体和情感健康，包括获得医疗护理、遵守治疗，并参与促进康复和自尊的活动。

寻找长期解决方案

如果您决定结束这段关系，请与律师合作制定一个长期计划。这可能包括离婚、获得抚养权或搬迁到安全的地方。咨询专业人士以获得量身定制的建议，以满足您的具体需求。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。