本是好聚好散的结局，没想到前夫还不放过我，不断纠缠、骚扰，甚至还实施家庭暴力。面对这样的情况，我该怎么办？

1. 保留证据

当对方对您实施家庭暴力或骚扰时，一定要及时保留相关证据，如验伤单、报警回执、录音录像等。这些证据将成为您以后维权的重要凭证。

2. 报警求助

如果对方对您实施人身攻击或骚扰，请毫不犹豫地拨打报警电话，寻求警方保护。警方可以制止对方的不当行为，并对你进行保护措施。

3. 申请人身保护令

如果您感到自身安全受到威胁，可以向法院申请人身保护令。法院可以责令对方禁止接近、骚扰或攻击您。违反人身保护令属于违法行为，对方可能会被拘留或判刑。

4. 起诉对方

对于对方的家庭暴力或骚扰行为，您可以向法院提起民事诉讼或刑事诉讼。民事诉讼可以通过法庭判决来制止对方的不法行为，并要求对方您的损失；刑事诉讼则可以追究对方的刑事责任。

5. 寻求专业帮助

离婚后的家庭暴力或骚扰会对您的身心健康造成极大的伤害。您可以向心理咨询师、社会工作者或其他专业人士寻求帮助，以缓解心理压力和创伤。

6. 寻求法律援助

法律问题具有较强的专业性，如果您不知道如何处理离婚后的家庭暴力或骚扰问题，建议一对一咨询专业。欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。