在婚姻生活中，觉得前夫窝囊而想要，这是一个复杂且令人纠结的情况。它可能涉及到情感、生活习惯、个人发展等多个方面的因素。这种情况并不罕见，但每一段婚姻都有其独特性，需要仔细权衡和思考。

一、嫌前夫窝囊非要离婚

首先，需要明确“窝囊”的具体表现和原因。是因为前夫在事业上没有取得足够的成就，经济收入不稳定？还是在性格上过于懦弱，缺乏主见和担当？亦或是在处理家庭事务和人际关系时表现不佳？如果是事业方面的问题，或许需要考虑是否给对方足够的时间和支持去发展。毕竟成功并非一蹴而就，每个人的机遇和能力展现的时间不同。如果是性格和处事方面的问题，那可能需要深入思考这种状况是否真的无法改变，或者自己是否有足够的耐心和包容去帮助对方改进。

其次，也要审视自己的期望是否合理。有时候，我们可能对另一半有过高的期望，而忽略了每个人都有自己的优点和不足。在决定离婚之前，不妨尝试与前夫坦诚地沟通，表达自己的感受和期望，看看是否有改善的可能。

另外，离婚不仅仅是两个人的事情，还会对家庭、子女等产生影响。需要充分考虑这些因素，权衡离婚带来的利弊。如果有子女，要考虑他们的感受和成长需求，尽量减少对他们的伤害。

二、如何处理的心理调适

1. 接受现实。离婚已经成为事实，不要一直沉浸在过去的回忆和遗憾中，要勇敢地面对新的生活。

2. 调整心态。不要因为离婚而否定自己的价值，相信自己有能力重新开始，积极寻找生活中的美好和乐趣。

3. 建立新的社交圈子。参加各种活动，结识新朋友，扩大自己的社交范围，丰富自己的生活。

4. 注重自我成长。可以通过学习新的技能、阅读书籍、锻炼身体等方式提升自己，让自己变得更加优秀和自信。

5. 给自己时间和空间。不要急于进入新的感情，先让自己的内心得到充分的休息和恢复。

三、离婚对子女的影响及应对策略

1. 情感方面。子女可能会感到失落、焦虑、恐惧等负面情绪，觉得自己的家庭不再完整。家长需要给予他们更多的关爱和陪伴，让他们感受到虽然父母分开了，但对他们的爱不会减少。

2. 学习方面。离婚可能会影响子女的学习注意力和成绩。家长要与学校老师保持密切沟通，共同关注孩子的学习情况，帮助他们解决学习上的困难。

3. 性格方面。孩子可能会变得内向、自卑、敏感等。家长要注重培养他们的乐观、坚强的性格，鼓励他们积极面对生活中的挑战。

4. 社会交往方面。子女可能会在与同学的交往中感到自卑或受到歧视。家长要教导他们正确看待自己的家庭状况，培养他们良好的人际交往能力。

总之，嫌前夫窝囊非要离婚是一个需要慎重考虑的决定。在做出决定之前，要充分评估各种因素，尽量减少对自己和他人的伤害。离婚后，也要积极面对生活，努力调整自己的心态，为自己和子女创造一个美好的未来。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。