在当今社会，已经成为了一个较为常见的现象，而各自有孩子的情况也屡见不鲜。这不仅涉及到情感的纠葛，更关系到孩子的成长、教育以及双方的责任和义务。这样的局面无疑会给当事人带来诸多困扰和挑战，也让许多人感到迷茫和不知所措。

一、离婚了各自才有孩子

当且各自拥有孩子时，首先需要明确的是，孩子的利益应始终置于首位。双方需要建立一个稳定且有利于孩子成长的环境。这意味着，即使夫妻关系破裂，双方在对待孩子的问题上，也应当保持理性和冷静。

在抚养权方面，应当根据孩子的年龄、意愿、双方的经济状况等综合因素来确定。对于年幼的孩子，通常会更多考虑母亲的抚养能力；而对于年龄较大的孩子，他们的意愿则会被给予更多的重视。

在探视权方面，未直接抚养孩子的一方应享有合理的探视权利，以保持与孩子的情感联系。同时，直接抚养孩子的一方也有义务协助和配合探视。

经济方面，双方需要共同承担孩子的生活、教育、医疗等费用。费用的分担比例可以根据双方的收入状况协商确定，或者由法院判决。

另外，重要的是，双方要避免在孩子面前互相诋毁和争吵，给孩子传递积极的信息，让他们感受到即使父母分开了，对他们的爱依然不变。

二、离婚后孩子的心理调适

离婚对孩子的心理影响不容忽视。孩子可能会感到失落、焦虑、缺乏安全感。家长需要关注孩子的情绪变化，给予他们足够的关爱和支持。

要鼓励孩子表达自己的感受，认真倾听他们的想法和担忧。可以通过家庭活动、亲子游戏等方式增强亲子之间的亲密感和信任度。

为孩子建立稳定的生活规律，包括作息时间、学习安排等，让他们在稳定的环境中逐渐适应变化。

如果孩子出现严重的心理问题，如抑郁、自卑等，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

同时，学校老师的作用也不可小觑。家长应与老师保持密切沟通，共同关注孩子在学校的表现和心理状态。

三、如何平衡新家庭与孩子的关系离婚后双方如果重新组建家庭，如何平衡新家庭与孩子的关系就成了一个关键问题。

新伴侣要对对方的孩子保持尊重和接纳的态度，不要试图取代孩子亲生父母的地位。

在新家庭中，要制定明确的规则和界限，让孩子明白自己的角色和责任。

为孩子创造与新家庭成员相处的机会，增进彼此的了解和感情。

对于孩子在新家庭中的适应问题，要给予耐心和理解，不要强迫他们迅速接受。

而且，当新家庭有了共同的孩子后，要注意避免对之前孩子的忽视和差别对待。

总之，离婚后各自有孩子需要面对众多复杂的情况，但只要双方都能以孩子的利益为重，用心去关爱和照顾他们，孩子们依然可以在不完整的家庭中健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。