在婚姻关系存续期间，夫妻之间发生打架的情况是非常令人担忧和困扰的。这不仅会对双方的身心健康造成伤害，还可能对家庭关系和未来的生活产生深远的影响。接下来，让我们深入探讨一下这个问题。

一、没打架怎么办

首先，如果夫妻之间没离婚就发生了打架的情况，要尽快冷静下来，避免冲突进一步升级。如果有人受伤，应及时就医治疗。

其次，双方需要反思打架的原因，是因为沟通不畅、情绪失控，还是存在长期积累的矛盾。如果是沟通问题，那么要学会更好地表达自己的想法和感受，倾听对方的意见。

然后，建议寻求家人或朋友的帮助，他们可能能够从中调解，缓解紧张的局面。

在法律层面，如果打架造成了较严重的伤害，比如轻伤及以上，那么可能涉及刑事责任。即使没有达到刑事责任的程度，受害者也可以向公安机关报案，要求对施暴者进行治安处罚。

此外，如果打架导致夫妻感情破裂，无法继续共同生活，那么可以考虑通过法律途径离婚。在离婚过程中，对于财产分割、子女抚养权等问题，法律会根据具体情况做出公正的裁决。

二、夫妻打架后的心理调适

夫妻打架后，双方的心理往往会受到很大的冲击。一方面，可能会产生恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪；另一方面，也可能对婚姻的未来感到迷茫和无助。

对于受害者来说，要学会自我保护，避免再次受到伤害。可以通过与信任的人倾诉、参加心理咨询等方式，来缓解心理压力，重建自信和安全感。

对于施暴者而言，需要深刻反思自己的行为，认识到错误，并努力改正。同时，也可以寻求专业的心理帮助，控制自己的情绪和行为，改善夫妻关系。

夫妻双方共同努力，重建信任和尊重，是恢复关系的关键。这需要时间和耐心，也需要双方都有改变的决心和行动。

三、预防夫妻打架的方法

1. 建立良好的沟通机制：夫妻之间要经常交流，分享彼此的想法和感受，遇到问题及时沟通解决。

2. 学会控制情绪：在情绪激动时，先深呼吸，冷静几分钟，避免冲动行事。

3. 尊重彼此的差异：每个人都有自己的观点和习惯，要尊重对方的想法，不要强行要求对方改变。

4. 共同解决问题：面对生活中的困难和矛盾，夫妻要携手合作，共同寻找解决方案，而不是互相指责和争吵。

5. 增加彼此的了解：多了解对方的需求和喜好，增进感情，减少冲突的发生。

总之，夫妻之间没离婚就打架是一个严重的问题，需要双方共同面对和解决。希望每对夫妻都能相互理解、相互包容，共同营造一个和谐美满的家庭。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。