在婚姻走到尽头，女生准备的阶段，这无疑是一段充满挑战和困惑的时期。但别怕，只要保持冷静和理智，就能更好地应对。

一、女生准备离婚阶段怎么办

首先，要保持情绪的稳定。尽管这可能很难，但情绪化的决策往往会带来更多的麻烦。试着找一个能让自己放松和冷静的方式，比如听音乐、散步或者与知心朋友倾诉。

接下来，要清楚地梳理家庭财产状况。包括房产、车辆、存款、投资等，了解自己在财产分割方面的权益和可能面临的情况。

孩子的抚养权问题也是重中之重。如果有孩子，需要认真考虑孩子的成长环境和自身的抚养能力。同时，也要做好与对方协商或者通过法律途径争取抚养权的准备。

另外，收集对自己有利的证据至关重要。比如对方出轨、家暴、赌博等不良行为的证据，这可能会在离婚过程中为自己争取到更多的权益。

还有，要提前咨询专业，了解相关的法律规定和程序，让自己心中有数。

二、离婚时如何保障自身权益

要明确自身的权益范围，不仅仅是财产，还包括赡养费、探视权等。对于共同财产，要保留好相关的凭证和文件，比如购房合同、银行流水等。

如果在婚姻中因为照顾家庭而放弃了工作，导致自身经济能力较弱，要争取合理的经济补偿。

注意对方是否有隐藏、转移财产的行为，一旦发现，及时采取措施。

此外，要关注自己的社会保障权益，比如养老保险、医疗保险等，确保自身的生活有基本的保障。

三、离婚对女性心理的影响及应对

离婚可能会给女性带来巨大的心理压力，如失落、焦虑、自卑等。这时候，要学会自我调节，不要过分自责或者抱怨。

积极参加社交活动，扩大自己的社交圈子，从朋友和家人那里获得支持和关爱。

可以尝试一些新的兴趣爱好，转移注意力，重新找回生活的乐趣和自信。

如果心理压力过大，不要犹豫寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够给予有效的指导和支持。

总之，离婚是人生的一个重大转折点，对于女生来说，在准备离婚阶段，要做好充分的准备，勇敢面对，相信未来会有更好的生活等待着自己。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。