在当今社会，28 岁的全职母亲面临这样的困境，无疑是一场巨大的挑战。她们可能感到迷茫、无助，不知道未来的路该如何走。但请相信，只要勇敢面对，总会找到解决问题的办法，让生活重新步入正轨。

一、28 岁全职母亲

对于 28 岁的全职母亲来说，离婚首先要冷静地思考自己和孩子的未来。

1. 要明确财产的分割。夫妻共同财产应依法进行公平分配，包括房产、车辆、存款等。

2. 争取孩子的抚养权。如果认为自己能够为孩子提供更好的成长环境和教育条件，应当积极争取。

3. 考虑自身的经济来源。由于之前是全职母亲，可能没有稳定的工作和收入，需要重新规划职业发展，提升自己的就业能力，寻找适合自己的工作或者创业机会。

4. 还要关注自己的心理健康。离婚带来的情感创伤不可忽视，可以寻求家人、朋友的支持，或者咨询专业的心理医生，帮助自己走出阴霾。

5. 要处理好与前夫的关系。尤其是在涉及孩子的抚养、探视等问题上，保持理性和冷静，以孩子的利益为出发点。

二、全职母亲的经济独立

全职母亲离婚后，实现经济独立至关重要。

1. 重新审视自己的技能和优势。也许之前在家照顾孩子的过程中，培养了良好的组织能力、沟通能力或者烹饪技能等，这些都有可能成为重新就业或者创业的基础。

2. 参加培训和学习新技能。例如学习电脑操作、会计知识、美容美发等，提升自己在职场上的竞争力。

3. 利用网络平台寻找兼职或者自由职业的机会。比如写作、设计、网络营销等，既可以照顾孩子，又能有一定的收入。

4. 考虑创业。可以从自己熟悉和感兴趣的领域入手，比如开办儿童托管班、烘焙店等。

5. 建立自己的社交网络。通过参加行业活动、加入社群等方式，拓展人脉资源，为自己的职业发展创造更多机会。

三、离婚对孩子的影响及应对

离婚不可避免地会对孩子产生影响，作为母亲需要采取措施积极应对。

1. 保持与孩子的坦诚沟通。让孩子明白父母离婚不是他的错，依然会得到父母双方的爱和关心。

2. 维持稳定的生活环境。尽量减少因离婚带来的生活变动，如居住地点、孩子的学校等。

3. 关注孩子的情绪变化。如果发现孩子出现焦虑、抑郁等情绪问题，及时给予安慰和支持，必要时寻求专业帮助。

4. 协调与前夫在孩子教育上的一致性。共同制定教育计划和规则，避免孩子在不同的家庭环境中感到困惑和迷茫。

5. 培养孩子的适应能力和心理韧性。鼓励孩子积极面对生活中的变化和挑战，帮助他们树立正确的价值观和人生观。

总之，28 岁全职母亲面对离婚虽然困难重重，但只要勇敢、坚定地去应对，积极寻求帮助和支持，一定能够重新开启美好的人生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。