对于许多人来说，是一段痛苦且复杂的经历。而当还总是遇见前夫，这无疑会给人带来许多困扰和纠结。这种情况或许会让您感到尴尬、不安，甚至影响到您重新开始新生活的步伐。那么，究竟该如何应对呢？

一、离婚后总是遇见前夫

首先，要保持冷静和镇定。当您偶遇前夫时，内心可能会涌起各种情绪，但尽量不要让这些情绪左右您的表现。深呼吸，以平和的心态去面对他。

其次，明确自己的态度。思考一下您希望与前夫保持怎样的关系，是完全划清界限，还是可以保持一定的礼貌和友好。如果您决定划清界限，那么在见面时可以简单点头示意，避免过多交流。如果您觉得可以友好相处，也不要过于热情，保持适当的距离。

再者，调整自己的心态很重要。不要把遇见前夫看作是一件倒霉的事，而是将其视为一个考验，一个让自己更加成熟和坚强的机会。

另外，如果每次遇见前夫都会让您感到非常不适，可以尝试改变自己的生活轨迹，比如更换常去的场所，或者调整出行时间，以减少碰面的机会。

二、如何处理与前夫的新关系

第一，确定相处原则。在心中明确哪些事情可以与前夫交流，哪些是绝对的禁区。例如，关于孩子的教育和成长问题可以适当讨论，但个人的感情生活则不应涉及。

第二，保持自我独立。不要因为前夫的出现而打乱自己的生活节奏和计划，继续专注于自己的工作、兴趣爱好和社交圈子，让自己的生活充实而有意义。

第三，学会拒绝。如果前夫提出不合理的要求或者试图干扰您的生活，要勇敢地说“不”，坚决维护自己的权益和生活空间。

三、重建离婚后的自信与新生活

1. 设定新目标。为自己设定一些短期和长期的目标，比如学习一项新技能、完成一个健身计划或者实现职业上的晋升，通过实现这些目标来提升自己的自信心。

2. 拓展社交圈。积极参加各种社交活动，结识新的朋友，扩大自己的人脉资源，让自己的生活更加丰富多彩。

3. 关注自身成长。不断反思自己在过去婚姻中的经历和教训，从中吸取经验，让自己在未来的人际关系中更加成熟和睿智。

总之，离婚后总是遇见前夫虽然可能会带来一些困扰，但只要您能够保持冷静、明确态度、调整心态，并积极采取措施，就一定能够妥善处理好这种情况，重新拥抱美好的新生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。