在现实生活中，有孩子却狠心选择的女人，往往面临着诸多复杂而艰难的状况，这一现象也引发了人们的广泛关注和深思。

一、有孩子狠心离婚的女人怎么办

首先，这样的女人需要勇敢地面对自己内心的真实感受。狠心离婚并不意味着她不爱孩子，可能是婚姻中存在着无法调和的矛盾和痛苦，让她不得不做出这样艰难的决定。

接下来，她要尽快调整自己的心态。离婚带来的心理创伤不可避免，可能会有失落、自责、焦虑等情绪。此时，她需要学会自我安慰和鼓励，告诉自己这是为了追求更好的生活。

在经济方面，她需要规划好自己的财务状况。如果之前在经济上依赖丈夫，那么就需要努力寻找工作或者提升自己的职业技能，以保障自己和孩子的生活。

对于孩子，她要更加注重亲子关系的维护。尽管婚姻破裂，但母爱不能缺失。定期与孩子沟通交流，关心他们的学习和生活，让孩子感受到妈妈的爱始终如一。

同时，她也要学会寻求外界的支持。可以向亲朋好友倾诉，或者加入一些单亲妈妈的互助群体，从中获得理解、鼓励和实用的建议。

二、离婚后如何保障孩子的心理健康

1. 保持稳定的生活环境。尽量减少因离婚给孩子带来的生活变动，比如居住地点、学校等。让孩子在熟悉和稳定的环境中成长，有助于增强他们的安全感。

2. 坦诚与孩子沟通。以孩子能够理解的方式，向他们解释离婚的原因，让孩子明白这不是他们的过错，父母的分开并不影响对他们的爱。

3. 关注孩子的情绪变化。孩子可能会出现情绪波动，如悲伤、愤怒、恐惧等。当发现这些情绪时，要及时给予安慰和引导，帮助他们正确释放和处理情绪。

4. 鼓励孩子建立良好的人际关系。让孩子多与同龄人交往，参加集体活动，培养他们的社交能力和自信心。

5. 自身做好榜样。作为母亲，要展现出积极乐观的生活态度，让孩子看到即使面对困难，也能坚强面对，勇敢生活。

三、单亲妈妈如何平衡工作与照顾孩子

1. 制定合理的时间表。将工作时间和照顾孩子的时间明确划分，避免两者冲突。比如，在孩子上学期间专注工作，下班后全心陪伴孩子。

2. 学会灵活安排工作。如果工作允许，可以尝试在家办公，或者利用休息时间完成一些工作任务，以便有更多时间陪伴孩子。

3. 寻求家人和朋友的帮助。在必要时，请亲人或朋友帮忙照看孩子，给自己留出一些工作或休息的时间。

4. 注重亲子互动的质量。即使时间有限，也要保证与孩子相处的时间是高质量的，让孩子感受到关爱和重视。

5. 培养孩子的独立性。随着孩子年龄的增长，适当让他们承担一些力所能及的家务，既能锻炼孩子，也能减轻自己的负担。

总之，有孩子狠心离婚的女人需要坚强、勇敢地面对生活中的各种挑战，为自己和孩子创造一个美好的未来。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。