在生活中，当一方而另一方采取拖延的态度时，这无疑会给带来极大的困扰和痛苦。那么，面对这种情况应该如何应对呢？让我们一起来深入探讨。

一、感情不和对方却拖延不

首先，要明确对方拖延的原因。可能是对方还对这段婚姻抱有希望，试图挽回；也可能是出于的考虑，担心的财产分割对自己不利；还有可能是害怕社会舆论的压力，不愿面对离婚带来的负面影响。

如果是因为对方还想挽回，那么双方需要进行坦诚的沟通，明确彼此的想法和感受。如果无法达成一致，也要坚定自己的立场。

对于经济方面的考量，应当依据法律法规，合理争取自己应得的财产权益。可以收集相关的财产证据，如、车辆行驶证、银行流水等，为可能的做好准备。

若对方是害怕社会舆论，那么需要让其明白，生活是自己的，不能因为他人的看法而牺牲自己的幸福。

二、如何应对拖延离婚带来的心理压力

面对对方的拖延，心理压力往往会随之而来。这时，要学会自我调节。

可以通过与亲朋好友倾诉，获得情感上的支持和理解。他们的安慰和建议，或许能让你感到温暖和力量。

也可以尝试参加一些心理咨询课程或者活动，学习如何处理这种复杂的情绪。专业的心理咨询师能够帮助你更好地应对压力，找到内心的平静。

此外，培养自己的兴趣爱好也是一种有效的方式。比如读书、绘画、运动等，让自己的生活充实起来，减少对离婚问题的过度关注。

三、寻求法律帮助解决拖延离婚问题

当对方拖延离婚，而协商又无法解决时，寻求法律帮助是一个明智的选择。

首先，可以咨询专业的，了解自己在法律上的权利和义务。律师会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和指导。

如果需要提起离婚诉讼，律师会帮助你准备相关的材料和证据，确保你的得到最大程度的保护。

在诉讼过程中，要积极配合律师的工作，按照法律程序进行。同时，要保持冷静和理智，不要被情绪左右。

总之，面对感情不和而对方拖延不离婚的情况，不要害怕和退缩。要勇敢地面对问题，采取有效的措施来解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。