在当今社会，家庭本应是温馨的港湾，但家暴这一令人痛心的现象却时有发生。当遭遇家暴时，很多人会感到无助和恐惧，不知道该如何应对。接下来，让我们深入探讨这个重要的话题。

一、遇到家暴怎么办

1. 保持冷静，避免激怒施暴者。在遭受家暴的当下，情绪激动可能会使情况更加恶化。尽量避免与施暴者争吵或对抗，寻找机会保护自己。

2. 迅速报警。警察的介入能够及时制止暴力行为，并留下相关记录，为后续的处理提供证据。

3. 及时就医，保留证据。受伤后应尽快前往医院进行检查和治疗，让医生详细记录伤情，这些医疗记录在日后可能成为重要的证据。

4. 向亲友求助。告诉信任的亲友自己的遭遇，他们能给予情感上的支持和实际的帮助。

5. 申请人身安全保护令。这是法律赋予受害者的一项重要权利，可以禁止施暴者接近自己和家人。

6. 考虑或分居。如果家暴情况严重且反复发生，为了自身的安全和未来的幸福，可能需要考虑结束这段关系。

二、如何预防家暴再次发生

1. 加强自我保护意识。学习一些防身技巧和应对危机的方法，提高自身的应变能力。

2. 寻求心理辅导。家暴受害者往往会在心理上留下创伤，及时的心理辅导有助于恢复心理健康，增强应对困难的能力。

3. 建立支持网络。与社区、妇联等组织保持联系，让更多的人了解自己的情况，以便在需要时获得帮助。

4. 对施暴者进行教育和干预。在一些情况下，通过专业的心理治疗和教育，施暴者可能会认识到自己的错误并改正。

5. 关注家庭关系的改善。努力改善家庭成员之间的沟通方式，解决潜在的矛盾和问题，营造和谐的家庭氛围。

三、家暴的法律后果有哪些

1. 民事责任。受害者可以要求施暴者承担损害赔偿责任，包括医疗费、护理费、误工费等。

2. 行政责任。根据治安管理处罚法的规定，施暴者可能会被处以拘留、罚款等行政处罚。

3. 刑事责任。如果家暴行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，施暴者将受到刑事追究。

4. 对子女抚养权的影响。在中，施暴者可能会因家暴行为失去子女的抚养权。

5. 对财产分割的影响。法院在处理夫妻共同财产分割时，会考虑家暴这一因素，对受害者予以适当照顾。

关于家暴这一问题，我们进行了全面的探讨。希望大家都能远离家暴的伤害，拥有幸福美满的家庭生活。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。