在婚姻走到尽头时，对于中的女儿来说，争取抚养权是一个至关重要的问题。这不仅关系到孩子的生活环境和未来发展，也牵动着父母的心弦。那么，如何在这场争夺中为女儿争取到有利的抚养权呢？接下来，让我们深入探讨。

一、怎么争取抚养权

首先，要明确女儿的意愿。如果女儿已经具备一定的表达能力，她的想法在抚养权的判定中往往具有重要的参考价值。所以，要耐心倾听女儿的心声，了解她的需求和期望。

其次，自身的经济条件也是关键因素之一。稳定的收入和良好的经济基础能够为女儿提供更好的生活保障、教育资源以及医疗条件。

再者，居住环境的稳定性和安全性不容忽视。一个温馨、和谐、有利于女儿成长的居住环境，会让法官更倾向于将抚养权判给您。

另外，您的教育背景、品德修养以及与女儿的亲子关系紧密程度等方面，都会对抚养权的归属产生影响。

最后，提供充分的证据来证明自己有能力给予女儿足够的关爱和照顾，比如日常照顾女儿的照片、视频，与女儿相处的温馨瞬间等。

二、如何增强争取抚养权的优势

第一，积极参与女儿的教育活动。比如，按时参加家长会，关心女儿的学习成绩和在校表现，与老师保持良好的沟通，展现您对女儿教育的重视。

第二，培养女儿良好的生活习惯和品德修养。通过言传身教，让女儿懂得尊重他人、诚实守信、有责任感等优良品质。

第三，不断提升自己的综合素质。参加各种培训课程，提高自己的职业技能，增加收入来源，为女儿创造更优越的物质条件。

第四，与女儿的其他亲属保持良好关系。如爷爷奶奶、外公外婆等，他们的支持和证明也能在争取抚养权时发挥一定的作用。

第五，关注女儿的心理健康。在中，尽量减少对女儿的心理伤害，给予她足够的安全感和关爱。

三、争取抚养权失败后的应对策略

1. 保持与女儿的密切联系。即使抚养权不在自己手中，也要通过探视、电话、视频等方式，让女儿感受到您的爱和关心。

2. 努力改善自身条件。为日后可能的抚养权变更做好准备，比如提升经济实力、改善居住环境等。

3. 遵守探视约定。按照法律规定和双方协商的探视时间和方式，认真履行探视义务，让对方看到您的诚信和责任心。

4. 关注女儿的成长变化。及时发现女儿在成长过程中遇到的问题，并与对方协商解决，以体现您对女儿的关心和负责。

5. 寻求法律帮助。如果对方在抚养女儿过程中存在不利于女儿成长的情况，可通过法律途径争取变更抚养权。

总之，争取女儿的抚养权是一个复杂而艰巨的过程，需要您付出大量的时间和精力。但无论结果如何，都要以女儿的利益和幸福为出发点，给予她足够的爱和支持。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。